下周就是霜降了，過了霜降，天氣變得一天比一天冷，也該到了秋冬保養的季節了。古代醫典《靈樞》中寫到：“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。”那么，喝茶的我們秋冬季節又應該喝些什么茶呢？
烏龍茶
烏龍茶，有些人也叫他是青茶，兩者都是一樣的東西。屬于半發酵茶，介于綠茶跟紅茶之間，偏中性，不寒不熱，特別適宜在秋季飲用。烏龍茶香氣高揚多變，生津作用顯著，是難得的一年四季都可以喝的茶，想要在秋冬季節換茶的茶友不防考慮一下烏龍茶。常見的烏龍茶有鐵觀音、巖茶、單樅等。
常見烏龍茶
紅茶
紅茶作為一種全發酵茶，性溫，有獨特的色、香、味，茶湯溫潤細膩，口味香甜。冬季飲用紅茶，有和胃、解膩、暖身、驅寒、補陽的功效，尤其適合女性，當然，對男性也是一樣適用。在深秋以及冬季，是一款不錯的茶飲。當然，紅茶也是一款可以常年喝的一款茶。常見的紅茶有正山小種、滇紅、祁紅等。
常見紅茶
黑茶
黑茶屬于后發酵茶，性質溫和，具有去膩化濕、輕身解毒等功效，對痰濕瘀滯、飲食過度等導致的肥胖、脂肪肝、腹脹、消化不良等有很好的效果。也是一款適宜冬日飲用的一款茶。常見的黑茶有安化黑茶、廣西六堡茶、云南的熟普等等。
常見黑茶
老白茶、老生茶
生普性寒，白茶性涼，但兩者經過時間的洗禮，內含茶多酚逐漸減少，味道變得逐漸醇和，偏寒涼的性狀也開始向溫性轉變，所以，老白茶、老生茶其實也是可以在冬天喝的。而且，這兩種茶在泡過幾泡之后，可以用茶壺煮茶，滋味會更加濃厚。常見的白茶有福鼎白茶、政和白茶、云南白茶等，也會根據級別、樹種劃分，劃分的比較多，有興趣的朋友可以看一下。
常見白茶
上面這幾款就是秋冬季節大家可以喝的茶，當然，也可以泡一些桂圓紅棗茶、橘紅茶等，在冬天也是可以經常喝的茶，希望今天的分享可以幫到大家，祝大家生活愉快，身體健康。
