百會穴——百病皆主 可以說,此穴百病都會治,所以叫“百會”。注意百會穴不能重力按壓。 人中/耳垂——急救調氣丸 按壓人中可以調血氣,陰陽結合,人就能醒。耳垂同效。 風門穴 孔最穴——通宣理肺散 解表散寒、宣肺止咳 肩井——頸肩腰痛特效穴 [拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點。和足底涌泉穴在同一條邊線上。 頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相對,放在肩正中,一邊捏一邊往上提,就可以讓肩部放松,預防肩頸疾病。 極泉穴——速效救心丸 極泉穴在腋窩頂點 [操作手法]用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱,酸麻感會訊速向手的方向放射,可以在幾分鐘內緩解心臟不適。 極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指,我們稱隨身帶的救心丸。 迎香 孔最=特效止鼻血藥 如左鼻孔出血,用左手食指按左側鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴,并將頭抬起,1-3分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。 臂合陽穴——頸通康片 臂合陽穴:治療頸肩的疼痛。 位置:在手曲內橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方,如果點對了酸麻感覺放射到中指,只能治療頸肩的疼痛。 合陽穴——杜仲壯骨丸 合陽穴:治療腰背腿頸部疾病。 位置:在膝關節后小腿2-3指腹,如點對了酸麻的感覺放射到腳趾。中醫理念是左病右治,右病左治。 合谷穴——止痛藥 [止痛取穴法]找到第二掌骨的中點,緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴,與第一種取穴法相比,這種方法取出的合谷穴止痛效果更好。 合谷是止痛的特效穴,可治經痛、牙痛,還有組合穴位,這是藥與穴位的組合,真是絕了。 二個合谷 二個太沖——柴胡 俗稱[開四關]二個合谷二個太沖,組合在一起真是絕了,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。 太淵穴 商丘穴=參苓白術丸 這兩穴合在一起來用,補肺、健脾、止瀉功效顯著。 大陵穴——嗎叮啉 揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,為您增加胃動力。穴性屬土,還有健脾的功效。 神門穴 大都穴——牛黃清心丸 先按摩心經的神門穴,再按摩脾經的大都穴。 少商穴——金嗓子喉片 針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果。 少府穴——牛黃清心丸 少府穴是心的本穴,可對應諸多與心有關的病癥。 商陽穴——開塞露 這個穴是一個專門治療便秘的要穴,具體說來,點揉按摩商陽穴,就有排便的感覺。 氣?!攨?/span> 補中、益氣、生津。治脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、食少、口渴、久瀉、脫肛。 足三里——白術 健脾益氣、燥濕利水、止汗。 膽經的陽陵泉 太沖穴——逍遙丸 疏肝健脾、養血調經。 太沖穴 太溪穴 曲池穴——降壓藥 三陰交穴——補陰藥 因為三陰交是三條經脈(足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經)交會處,等于三條地鐵線在一個站點分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。 尺澤 復溜——麥味地黃丸 滋腎養肺、按揉肺經的尺澤,加上腎經的復溜。 內庭穴——牛黃解毒丸 商丘穴=消炎大藥 (人體自有的消炎大藥) 照海——生地 清熱生津、涼血、止血 (熟地——養血、滋陰) 脾經大都穴=補鈣要穴 (這個位置也是頸椎反射區) |
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