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白術有“補氣健脾第一要藥”的美譽，幾乎所有健脾的方子，都離不了它。 凡是脾胃不足，屬于虛證的，都能用它來解決。 老是沒胃口，身上沒勁發懶不想動，吃點油膩的涼的還老拉肚子。 這時可以參考白術搭配人參和甘草，人參甘草是張仲景最常用的健脾藥對。 它們三個補氣血之不足，健脾胃之運化。 脾胃虛弱，飲食物運化不及，就會生濕生痰，痰濕在身，脾胃運轉起來更無力，身體就會越來越差。 出現頭重頭昏，四肢困重，胸口悶痛，大便稀軟的癥狀。 白術本來就有燥濕利水的作用，如果痰濕太重，還可以搭配點青皮和半夏，理氣健脾，燥濕化痰。 脾胃之氣屬陽，脾氣虛弱，外界的寒邪容易入侵，內在也容易催生寒氣，出現肚子怕涼，經常肚子脹痛，吃點涼的就急著拉肚子的癥狀。 白術性溫，可以溫補脾胃，也可以再搭配點附子、干姜，溫補脾腎之氣，先后天同調。 很多老胃病，一開始只是單純的脾胃虛弱，吃不好，慢慢地胃里脹痛，反胃反酸，這不能吃，那不能碰，忌口的東西特別多。 這種情況白術也有效果，還可以搭配上木香、陳皮、砂仁之類的調胃藥，益氣健脾，和胃止痛 |
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