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說起快樂 中年人的世界 更多人只是在假裝快樂 為事煩，為錢愁，為情苦 每天都有數不完的無可奈何 但一個人痛苦的根源 其實不在別人身上 只和自己有關 真正能傷害到自己的 真正能影響到心情的 都是你自己的一顆心 在人生這場修行 你我皆是凡人 修的便是你的那顆心 心知足了，處境就美好了 心放下了，人生就幸福了 你會發現 人生路漫漫，酸甜苦辣咸 煩惱天天有，不撿自然無
01 人，為什么不快樂？ 因為對于已經擁有的東西 你總是不懂得珍惜與滿足 越不知足 擁有得越多越煩惱 因為人生真正的快樂 并不是來自身外之物 食物再多，也只不過一日三餐 房子再大，睡覺也只不過一張床 車子再貴，也只是代步工具…… 人生真正的快樂 來自一個人的智慧和境界 身居陋室，粗茶淡飯 淡泊明志，寧靜致遠 當你知足常樂，內心充實 外在的物質也難成牽絆了
02 人，為什么不快樂？ 因為對于得不到的東西 你總是不懂得放下 弘一法師早已告訴我們 放棄與放下的區別是 放棄，是犧牲本來屬于你的 而放下，是放下那些 從來就不是你的 人生不過是一場虛妄 空空而來，空空而去 放下自己的欲望吧 命里有時終須有 命里無時莫強求 放下對他人的期待吧 倘若沒有，過度的期待 便不會，有極度的悲傷 人生不能太滿，一半即是圓滿 一邊得到，一邊放下 才是人生最好的狀態 放下過高的期待和挑剔 將復雜的生活，簡單過 便是種下快樂的種子
03 人，為什么不快樂？ 因為對于沒發生的事情 你總是想的太多，行動的太少 身體吃的苦太少 腦子才會有大把時間胡思亂想 挫折經歷得太少 才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱 當你開始行動，煩惱自然遠離 漫漫人生路，少憂思，多做事 專注當下，方為上策 不抱怨，不喧嘩，不聲張 你的努力，自有不動聲色的力量 滴水穿石，鐵杵成針 你終會發現，人生路上 真正能治愈自己的 始終還是你自己
04 人，為什么不快樂？ 因為對于已經過去的事情 你總是執念太多，釋然太少 半生已過 該吃的苦，吃了， 該受的累，受了， 讓你痛苦的人，盡快遠離 半生已過 該經歷的，經歷了 該明白的，明白了 讓你煩惱的事，盡快放下 人生就是一場旅行 不管過去留有多少遺憾 都應該學會朝前看 放下過去 不是原諒傷害你的人 而是對自己的溫柔 不拿別人的錯誤懲罰自己 放下過去，就是放過自己 放下執念，內心澄明通透 自然可以平靜從容，喜樂安寧
人生世間，眾生皆苦 成敗一笑過，瀟灑向前行 永遠別讓自己的心拖垮了自己 得不到就放下 放不下就看淡 不管遇到什么，不管情緒多糟 哭一陣就好，睡一覺就行 自己的身體自己要愛惜 自己的心情自己管理好 一輩子真的不容易 好好活著，別為事煩，別為情愁 一輩子只有一次，一生只活一回 簡單點，慢一點 修得一顆平常心 得也罷，失也罷，淡然以對 過眼云煙事，都付笑談中 你會發現 這世間美好，都與你環環相扣 你的快樂 就在不遠處等你不期而遇 |
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