     ??讓你人生開掛的【成長型思維】秘?|||?你羨慕有天賦的人嗎？ ?你會不會經常有這樣的疑惑：為什么有些人那么聰明，一點就通，一學就會，而自己怎么這么笨，怎么學也學不會？ ?? 如果點頭了，那么，你很可能陷入了「固定型思維」。 ??什么是固定型思維呢？它指的是人們認為自己的能力是天生的、是恒定不變的。與固定型思維對應的，是成長型思維。 . ??成長型思維是由斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）提出的，她認為這兩種不同的思維模式，會促使人們在處理困難和制定決策等方面有完全不同的應對方式，并產生不一樣的結果。 . ?固定型思維的人面對困難時，總是拼盡全力找借口，很容易妥協和感到絕望，也更容易成為失敗者。 ?擁有成長型思維的人在遇到困難和挑戰時更加樂觀積極，他們相信自己的不懈努力，能夠幫助他們克服困難，最終走向成功。 ?? 不過，這兩種思維并不是孤立存在的，每個人都是這兩種思維的混合體??。 那么，我們要如何提升我們的成長型思維，降低固定型思維的影響呢？ . 對此，我提出3個轉變的小技巧（見圖4-5??）： 1??敢于接受嘗試和挑戰 2??保持耐心 3??不要否定自己 . ??此外，我也和大家分享了一張自檢表（圖2-3??），方便大家通過覺察自己的想法和念頭，來意識到自己的「固定型思維」，進而對它實行轉變。 . ??延伸閱讀：《終身成長》（卡羅爾·德韋克） . ??如果內容對你有幫助，記得點點收藏，要用的時候才找得到。 ??感謝你的喜愛~ #努力成為更好的自己 #筆記靈感 #認知思維 #個人成長 #自我成長 #成長 #女性成長 #努力 #天賦 #努力變優秀 #自我提升 #逆襲 #認知 #成長型思維 #固定型思維 #思維 #強者思維 #思維認知 #學習 #職場 #生活 #努力就是天賦 #終身學習 |
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