【原】聲音丨在心理劇的溫暖與抱持中成長

11月20日，“林信潔心理劇理論線上培訓班”上學期優秀學員代表相聚云端，在林信潔老師的精心組織和帶領下開展了一場別具一格的線上主題心理劇體驗工作坊。這次自我會心主題體驗是信潔老師給“優秀學員”的一次超值獎勵，210分鐘行云流水的導劇演劇過程中，59名優秀學員通過沉浸式身體體驗和行動演出，對心理劇導演、主角、舞臺、替身、輔角與觀眾等六要素及社會計量、角色互換、具象化技術和鏡觀技術在心理劇中的運作要領進行了復盤和深入理解，并在體驗中增進了覺察、自發性與創造力，切身體會到了心理劇所帶來的成長與療愈。

目不暇接的意外和驚喜。回顧跟隨信潔老師學習的半年時間，有許多的意外，且處處是驚喜。意外的是老師和心理劇的吸引力如此之大，三百余人不離不棄的一直跟隨學習；驚喜的是，如此大型的心理知識傳播，竟然是公益的、無償的；意外的是，從教學籌備、到教學過程，每個環節都那么正規流暢；驚喜的是，在云端相聚的我們彼此間的鏈接又多了份同學情；意外且驚喜，只要用心用力的學習，優秀學員的福利多多，不但享受公益的課程學習機會，還獲得了額外賦予的心理劇體驗工作坊的機會····太多的意外，太多的驚喜、太多的沒想到，讓我們在應接不暇之余，更堅定了跟隨大愛的老師、跟隨自己的心跟隨著學習團隊繼續走下去，且行中且珍惜！

跨越千山、穿越萬里的看見與溫暖。暖身-演出-分享，20號的“自我會心”心理劇線上體驗工作坊中，帶給我們與理論學習不同的感同身受的活動體驗。身心兼顧的暖身活動，短短的時間、小小的舉動、無限延展的空間，讓大家從舒壓、喚醒大腦到心與心的鏈接，傳遞著深深的情誼，讓在線的每一個伙伴都感到雖然天各一方，但彼此就在身邊，相互汲取最大的力量和支持，感受你我同在，感知面對疫情和生活的不容易，我不是一個人！我們是“一家人”！一張紙、一副彩筆、一張照片、一段記憶，大家在回憶與思索中對父母、對自己“畫像”，在反思中頓悟Moreno先生關于“文化傳承將無限期積累并保持冷藏，需要自發性使他們恢復活性”的理論，也讓我們覺察和自省到：身為兒女，我們身上處處印著父母的美好品質和優良傳統，父母的性格通過代際傳承到我們身上，長大后我就成了你！大家也再次確認，無論年齡長幼，無論身在何方，父母在，家在；家在，幸福在！不知不覺中，一個親切溫暖、有支持有抱持的暖身環節很快的激發了所有參與者進入狀態，迅速建立了團體的凝聚力，演出的題材和主角也自然的選擇和確定了。 

學有所獲，在體驗中提升在分享中成長。在普通人的世界里，多數情況只能以主角或者旁觀者的視角來認知，而在心理劇中有了更多角度的認知和體驗，社會計量的使用，讓海選主角簡單易行；主角、替身、輔角的多重體驗；鏡觀技術帶給大家“上帝視角”的感官；具象化技術，角色交換技術在整個道具過程中被恰到好處又靈活的應用，帶給大家的是一個又一個自我覺察和成長的沖擊和醍醐灌頂；導演信潔老師細致入微的緊貼主角，在主角覺察不到的地方有技巧有方法的激發主角內在情緒和自我認知的引導功能，促使大家卯足勁兒認真參與認真學。從道具準備到工作坊場域制造，從色彩到動作，從一言到一行，大家具象化的理解了之前所學的理論；交替有序的角色交換、神奇的心電感應、具象化技術的呈現，主角在演繹和鏡觀中不斷的被拆解、被整合、被看見、被包容、被接納、被療愈，而其他諸如替身、輔角、觀眾都在同一個場域、同一個時間段內得到了各自的感悟、提升和療愈。