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孤僻 不同于 孤獨(dú)。孤獨(dú)是人生的常態(tài)，孤僻則是人生的意外。孤僻的人性情古怪，不合群，常有偏執(zhí)傾向，伴隨著各種心理健康問題（或心理疾病，甚至精神方面的問題）。孤僻不是順其自然的選擇，而是對(duì)周圍環(huán)境的排斥，他們沒有社交帶來的快樂，甚至沒有社交。究竟是什么導(dǎo)致了他們孤僻的性格？如何改善這種孤僻的性格？ 導(dǎo)致一個(gè)人性格孤僻的原因有哪些？ 1、失意的成長環(huán)境 父母是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的影響是終身的。粗暴的教育方式，苛刻的成長要求，不和諧的婚姻，不夠溫暖的家庭等等，這些因素都會(huì)在潛移默化中影響孩子人格的發(fā)展，導(dǎo)致他們?cè)谕g人中變得孤僻敏感。 2、成長中的挫折 成長中的挫折有可能來自家庭，也有可能來自學(xué)校，或者是同齡伙伴中，被粗暴對(duì)待、欺凌、被孤立，被背叛等等，都會(huì)導(dǎo)致都他人失去信任，產(chǎn)生敵意，如果不良事件反復(fù)出現(xiàn)，那么必然導(dǎo)致孤僻的性格。 孤僻的人通常是缺乏自信，缺乏安全感的，在與他人的交流和競技中，往往表現(xiàn)出不自信和畏難的情緒。在成績上沒有回報(bào)，缺乏一定的社交經(jīng)驗(yàn)和技巧，屢屢受挫折。長此以往他們會(huì)變得恐懼社交，進(jìn)而走向孤僻。 性格孤僻都有哪些行為表現(xiàn)？ 孤僻的人往往會(huì)缺乏安全感，為了保護(hù)自己他們常常遠(yuǎn)離人群，過分的自我保護(hù)讓他們顯得更加敏感。當(dāng)他們被別人譏諷、嘲笑時(shí)，他們會(huì)神經(jīng)過敏。 遇到各種挫折時(shí)也非常容易失落。孤僻的人會(huì)過分要求自身的完美，稍有一點(diǎn)失意就會(huì)陷入自責(zé)。他們?cè)谧晕遗惆榈慕巧型粔驅(qū)捜莺腕w諒。 如何改變孤僻的性格？ 1、客觀地認(rèn)識(shí)自己 孤僻的人在心理上會(huì)排斥周圍人?？创龁栴}的觀念過于消極，所以孤僻的人要客觀地認(rèn)識(shí)自我，正確地看待和評(píng)價(jià)自身的長處和短處。以一種合理的姿態(tài)與他人交往。 2、學(xué)習(xí)和實(shí)踐社交 人類是社會(huì)性群居類動(dòng)物，我們離不開社會(huì)環(huán)境，那就只能是去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，比如：道德、習(xí)俗、文化和禮儀，這是我們不可逃避的現(xiàn)實(shí)，沒有人能自我封閉一輩子，也不可能躲在無人區(qū)獨(dú)自生存。 中國的人際關(guān)系雖然復(fù)雜，但是仔細(xì)推敲就會(huì)發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系離不開道德標(biāo)準(zhǔn)，也離不開各項(xiàng)社會(huì)共識(shí)。沒有人喜歡被別人愚弄，每個(gè)人都希望自己被誠信對(duì)待。自古以來，我們就有禮尚往來的習(xí)俗，所以給予他人得體的禮節(jié)是十分必要的。 3、發(fā)展興趣和愛好 一個(gè)人熱愛生活的人，必定是內(nèi)心豐富的人。除了日常的工作，孤僻者要多多發(fā)掘自己的興趣，培養(yǎng)一些愛好，有助于與他人交往時(shí)找到共鳴。同時(shí)，這些有意義的興趣和愛好，能夠涵養(yǎng)自己的身心，幫助自己從孤僻性格到開朗性格的轉(zhuǎn)變。 4、嘗試改變自己 孤僻的人往往也是孤獨(dú)，偏內(nèi)向的，要改變股票，就需要突破自己的束縛，和自我做斗爭，我們多數(shù)人都是順從環(huán)境的，也是順從自我的，而想要改變自己，則屬于自我挑戰(zhàn)，和自我意識(shí)做斗爭，這是一件長期而又艱難的事情，俗話說江山易改本性難移，說的就是改變一個(gè)人的本性（性格），但也絕非不可能。堅(jiān)持走正確的路線，剩下的就交給努力吧，只要堅(jiān)持下去，必然會(huì)收到對(duì)應(yīng)的效果。 人是萬靈之長，也是群居動(dòng)物。從人類誕生以來，因?yàn)槁?lián)系人類協(xié)同作戰(zhàn)，因?yàn)槁?lián)系人們創(chuàng)造融合了燦爛的文化。孤僻是一種消沉的心理狀態(tài)。為了更美好的生活，我們對(duì)于孤僻性格的產(chǎn)生要及時(shí)止損，采取積極合理的措施，改變孤僻，增強(qiáng)社交能力。 |
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