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身體濕“毒”多，這個(gè)地方，用手一推，濕“毒”就跑光光 這個(gè)方法自己在家就可以做，因?yàn)楹芎唵危灰?jīng)常推一推三陰交到陰陵泉這條經(jīng)絡(luò)線，濕“毒”就跑光光！ 濕毒，并不是夏天才會有的，一年四季都會沾上，尤其是經(jīng)常一坐就一天的上班族更容易滋生濕毒。因此，久坐的人，必須要學(xué)會排濕“毒”，今天我們就講給大家一個(gè)簡單的小方法輕松排濕“毒”。 然后順著骨緣推到陰陵泉穴，反復(fù)地推。推的過程中，要去找最痛的點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是淤堵的部位。把它推到不疼了，這“脾經(jīng)管道”就打通了，脾經(jīng)一通，多余的水濕就會順暢地排出去了。 還有一種排除體內(nèi)濕氣的方法就是通過敷墨灸去排出體內(nèi)的寒氣和濕氣操作方法也很簡單。這種方法會體驗(yàn)感以及效果更快一些。 |
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