 1 人真的可以不服老嗎？看看這位老先生，你就找到答案了： 75歲，環(huán)游世界；86歲，跟孫子并肩上大學(xué)；98歲，斬獲碩士學(xué)位；100歲，辦書法展；101歲出暢銷書《悠游100年》；105歲，摘取博士桂冠…… 他就是“寶島人瑞”趙慕鶴先生，很多粉絲稱他“青春老超人”、“活力戰(zhàn)士”。 他用自己堅持不懈的追求，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，以及擼起袖子加油干的奮斗，把人生這本書描繪得精彩紛呈，妙趣橫生。 這位令人尊敬的老人，用他的實際行動告訴我們，人生沒有什么不可以！ 逆齡生長，并非一個遙不可及的夢。  2 面對媒體，他侃侃而談，把自己的“養(yǎng)生秘訣”和盤托出，毫無保留。 趙慕鶴先生說，一個人活著，最重要的心態(tài)，心態(tài)年輕，你就會意氣風(fēng)發(fā)；心態(tài)蒼老，你就會暮氣沉沉。不服老，就不容易老！  現(xiàn)實生活當(dāng)中，我們放眼周邊，不難發(fā)現(xiàn)，一些四五十歲的人，呈現(xiàn)出未老先衰的態(tài)勢。 究其原因，無非是心態(tài)老了，認了命服了輸，得過且過，這樣人就真的老了。 趙慕鶴先生指出，生命不息，就要奮斗不停，不斷追求創(chuàng)新，一切皆有可能。 他把學(xué)習(xí)當(dāng)做青春的保鮮劑；追求，是快樂的加速器，因此活力四射，勇往直前。  3 很多人到了老年，就會開啟“退休模式”，安安靜靜，頤養(yǎng)天年。 而趙慕鶴先生卻沒有這樣，對他來說，這大好的時光，正好可以用來旅行，走遍天下。 事實上，他還不止如此，在行萬里路的基礎(chǔ)上，再去讀萬卷書，不讓自己精神空虛，思想落伍。 他每天都要為自己立小小的falg，認認真真記錄在紙上，扎扎實實付諸行動。 也許，這就是他區(qū)別于別人的開始，也是與大多數(shù)人拉開距離的原因。 平常日子里，他樂觀積極，參加各種勞動、運動、活動，基本不讓自己閑著。  4 趙慕鶴先生說過一句話很震撼人心：我一生中唯一的幸福，就是不斷前進。 這種奮斗精神，著實令人敬佩。 他和孫子一起在校園讀書，別人感到不可思議，他卻談笑風(fēng)生；他跨國旅游，同伴滿臉驚訝，他大步流星。 走遍千山萬水，看遍世事滄桑，一切都變得平平淡淡；心胸開闊，格局大了，凡俗生活也總有滋有味。  趙慕鶴先生40歲跟妻子分開，從此孑然一身，沒有再次尋找伴侶，卻一直為自己喜歡的事業(yè)馬不停蹄。 在他的世界里，學(xué)習(xí)，是持久的樂趣；快樂，是永恒的春季；創(chuàng)造，延壽的秘密；奮斗，是人生的真諦。 他終于活成了無數(shù)人羨慕的對象，人們贊譽他是“青春老超人”、“傳奇仙翁”，可謂實至名歸。  5 趙慕鶴先生從來不避諱生老病死，他認為這是自然規(guī)律，沒有人可以跳出三界外不在五行中，平靜面對，就是健康生活的第一步。 作家余華曾經(jīng)說過，活著，本身就是它的全部意義。 趙慕鶴先生的座右銘，就是“樂活當(dāng)下”。  他把自己的熱愛貫穿在生活的每一個過程當(dāng)中，讓每一個細節(jié)有溫度，有質(zhì)量，把生命活成自己喜歡的樣子。 趙慕鶴先生早早就立好遺囑。 內(nèi)容言簡意賅，在遺囑里，不用告知太多人，不用搞所謂的儀式，用最簡單的方式，讓自己安靜離開就行了。 正因為這種徹底的看透，他才不再有任何拘泥和約束，通透灑脫，笑對一切。  6 期頤之年，趙慕鶴先生還能夠獨立生活，飲食起居，有條不紊；工作學(xué)習(xí)，按部就班。 早睡早起是標(biāo)配，飲食七分飽是基礎(chǔ)，睡夠八小時是責(zé)任，開心工作快樂生活，不斷追求，不停探索…… 這樣的人，怎么可能不健康呢？ 他喜歡從身邊的小事做起，比如清晨搞衛(wèi)生，收拾房間，再擴展到周邊環(huán)境，當(dāng)一切清清爽爽，他也預(yù)熱完畢，神采飛揚。  7 偶然的一個機會，趙慕鶴先生發(fā)現(xiàn)了一種“鳥蟲體”書法，他如獲至寶，隨即拜師學(xué)藝，從零基礎(chǔ)小白開始，逐漸登堂入室，成績斐然。 這種字據(jù)說發(fā)端于春秋時期，一筆一劃都是一只鳥或是一只蟲子，很有意思。 在以后的日子里，趙慕鶴先生沒有停止鉆研，漸入佳境，有了自己的獨到創(chuàng)意。 2011年，趙慕鶴先生的鳥蟲體《三國演義》卷頭詞，被大英圖書館收藏。 在自己有趣的世界里探索，這本身就是一種延年益壽的行為，趙慕鶴先生用實踐給我們一個鮮明的答案。  8 100歲以后，趙慕鶴依然精神矍鑠，工作不輟，很多人感覺好奇，不約而同登門拜訪，跟他討要“養(yǎng)生秘訣”。 趙慕鶴先生講起來自己的“獨家秘方”也是輕車熟路，因為那些都是他的日常： “第一，腦子要活，大腦是司令部，總指揮統(tǒng)領(lǐng)全局；第二，身體要動，身體是精神的仆人，要勤快，經(jīng)常活動，百病不碰。 趙慕鶴指出，所謂的幸福人生，就是積極行動起來，做自己想做的事，不給心靈留遺憾。 那么多的事，他都做成了，他的秘訣是什么？ 趙慕鶴很干脆地說：“決定要做什么事情，就要狠一點，否則做不成。 我們之所以失敗，大多數(shù)時候前怕狼，后怕虎，在猶豫不決當(dāng)中，蹉跎歲月，一事無成。 做起來，你就打敗了50%的人，然后堅持下去，你就成了鳳毛麟角的精英。 |
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