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比昂擅于使用數(shù)學(xué)符號 比昂小時(shí)候是被印度保姆帶大的，所以他的思想與東方思想有一點(diǎn)鏈接。主要還是來自康德哲學(xué) α功能是一個(gè)人非常重要的心智功能。包括：α元素、孩子、β元素、母親（容器） α元素是可以忍受的情感體驗(yàn)。 β元素是不可忍受的情感體驗(yàn)。 在孩子有一些不能承受的情感體驗(yàn)的時(shí)候，他就需要把他丟出去，讓一個(gè)具有外掛設(shè)備的功能的容器，幫他消化一些他不能承受的情感，然后變成他可以承受的情感，再還給這個(gè)孩子。 情感分類：受得了的；忍受不了的。受的了的就叫α元素，忍受不了的就叫β元素；把β元素轉(zhuǎn)換成α元素的功能就叫α功能，這是一個(gè)人非常重要的心智的功能。 夢的意思，就是在夢里面把一大堆潛意識的沖突（β元素），轉(zhuǎn)換成α元素，就變成了夢。如果一個(gè)人α功能較弱，他就沒辦法在他的內(nèi)心世界形成夢境。 舉個(gè)例子：一個(gè)孩子晚上從噩夢中醒來，對媽媽說：媽媽，我做了一個(gè)噩夢，我夢到一個(gè)大怪物，把我們一家三口都吞了。這時(shí)候媽媽一般會(huì)說：別怕，夢是假的。/別怕，媽媽在。 但這不是最好的回答，最好的回答是：你剛剛做了一個(gè)噩夢，你一定感到很害怕。這就是把β元素轉(zhuǎn)換到α元素的過程。 怎么理解呢？ β元素是很多不能承受的情感，然后媽媽在承受力這些情感后，就給這些情感取了一個(gè)名字叫“害怕”，再返還給孩子。 這就是碧昂所說的“命名”：母親將孩子不能承受的情感給予概念化，或者說使之更加有邏輯、更加理性，再返還給孩子的過程。 之后孩子再出現(xiàn)類似不可承受的情感體驗(yàn)的時(shí)候，就會(huì)模仿媽媽給這類情感命名。在一個(gè)情感被命名之后，就不再是原來的情感了，就從不可忍受變成可以忍受。 “我有一股無名之火”（沒有被命名的火）等于在說：我被我的憤怒已經(jīng)弄得沒辦法控制和忍受。當(dāng)給這個(gè)憤怒命名之后，就等于在說：我這個(gè)火氣不算大，還在我操控的范圍里面。 人與人之間的關(guān)系本質(zhì)就是：看誰向誰在投射焦慮，或是，看誰為誰承擔(dān)焦慮。 在中國的家庭中間，經(jīng)常有這樣的情況：本來父母是作為孩子β元素的容器，幫助孩子消化這些東西，然后把他制造成α元素，返還給孩子。但經(jīng)常是這樣的，父母親因?yàn)樗麄冏约旱娜烁癜l(fā)展的問題，有很多不能承受的焦慮，他們在遇到很多事情時(shí)，就把自己的焦慮返還給孩子。 比如關(guān)于孩子的健康和安全方面的問題，父母親有太多的焦慮。 治療的過程就是忍受的過程。 就是治療師不斷的想辦法讓來訪者的β元素變成α元素的過程。 所以，當(dāng)孩子遇到很多考題、遇到老師施壓時(shí)，父母給的不應(yīng)該是智力上的幫助，而是給他們提供一個(gè)充滿了α元素的環(huán)境。 例子：一個(gè)媽媽和他的孩子在電影院看恐怖片。孩子被嚇哭了，媽媽不斷跟他說：別怕，電影是假的。孩子反而會(huì)哭的更兇。 這就是一個(gè)不好的容器的例子，告訴他假的東西是假的，等于在告訴他，你的情感體驗(yàn)是假的，而他的情感體驗(yàn)完全是真實(shí)的。最好的方法是：要么不帶他去看恐怖片，既然看了，就告訴他，這的確很可怕，然后給他一個(gè)提供充分α元素的環(huán)境。 鏈接 比昂認(rèn)為：既沒有主體也沒有客體，有的是他們之間的鏈接。 既沒有媽媽，也沒有孩子；既沒有治療師，也沒有病人。 對于治療師來說，說孩子和父母中的任意一方有問題，都會(huì)喪失中立的立場；而說是父母和孩子的關(guān)系出了問題，那么兩邊都沒得罪。這符合一個(gè)好的治療師應(yīng)該采取的中立的立場。 其實(shí)既沒有主體也沒有客體，每個(gè)人實(shí)際上都是一個(gè)主體，在我們承認(rèn)我和他人都具有主體性的時(shí)候，這兩個(gè)人就處在了非常健康的狀態(tài)中間。 那既沒有主體也沒有客體，那么這個(gè)鏈接又包含些什么東西呢？ 比昂說，鏈接包括三對東西： L（愛） H（恨） K（知識） -L（負(fù)愛） -H（負(fù)恨） -K（負(fù)知識） 怎么理解？ L就是純粹的愛，H就是純粹的恨，K關(guān)于人類心靈的知識，比如心理學(xué)知識，跟大腦神經(jīng)中樞運(yùn)作有關(guān)的知識，都叫正K 負(fù)愛不等于恨，負(fù)恨不等于愛。 負(fù)愛：他本來還是愛，但他怕他愛上的另外一個(gè)人之后，另外一個(gè)人沒有足夠的愛回應(yīng)，這樣讓他自戀受傷。暗戀就是，我的確愛上你了，但我怕對你說了之后，你對我冷淡，而讓我沒有面子。所以他的愛處在一種隱藏的狀態(tài)下。 負(fù)恨：本質(zhì)還是恨，但他害怕他的恨自然流露后，遭到對方報(bào)復(fù)，所以他使恨處在一個(gè)壓抑的狀態(tài)中間。嬰兒因?yàn)閷寢尩墓粜砸寢尩娜轭^，他就會(huì)有一種很深的恐懼，他會(huì)覺得媽媽會(huì)不會(huì)報(bào)復(fù)我，或者說媽媽會(huì)不會(huì)因?yàn)槲覍λ@樣攻擊之后就消失了？這以后會(huì)讓他的攻擊性的沖突被極大的壓抑。 負(fù)知識：這個(gè)人掌握的心靈的知識，他沒有用來探索自己的內(nèi)心世界，而是用來跟他人競爭。 在給有精神分析底子的人做治療時(shí)，會(huì)有一定阻抗，這個(gè)人可能會(huì)跟你就某一理論展開辯論，這其實(shí)就是這個(gè)人沒有把精神分析的知識用在做自我探索上面，而是用來隔離跟你的情感，或者說他要顯得比你讀更多的精神分析的書。 曾奇峰給我們教授知識，而沒有用來探索自己的內(nèi)心，那么此時(shí)此刻他掌握的知識就被叫做負(fù)K。 一個(gè)有太多的負(fù)愛、負(fù)恨的人，屬于活的非常不舒服的人。叫做：愛也遲疑、恨也遲疑。 關(guān)于糖尿病的心理動(dòng)力學(xué)解釋就是：對愛遲疑。用比昂的話來說就是，這個(gè)人內(nèi)心有非常多的負(fù)L。只要一個(gè)人有太多負(fù)L的時(shí)候，他就有可能同時(shí)也有很多負(fù)H，這些人處在一種生命力被高度壓制的狀態(tài)中間。 當(dāng)然要釋放自己的L/H，還是要在充分的自我功能下面，在一個(gè)不給自己找太多麻煩的情況下，釋放自己的正K、正H和正L。 比昂認(rèn)為，治療應(yīng)該觸及一個(gè)人的愛、恨、屈辱感，這樣一些基本情緒體驗(yàn)。
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