【原】躺平盛行的2022年，我都做了什么

湯小小 2022-12-31 發布于湖北

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回復“寫作”加入輕松高效寫作

每年寫一個年終總結，對我來說，既是一種儀式感，也是對過去的復盤。而且，它也是一種信心的來源，數一數這一年做成的事情，會很有成就感。

所以這件事我堅持了很多年，并且大概率會一直堅持下去。

2022年真的太難了，我們斷斷續續居家辦公了好幾個月，幾乎沒怎么出過門，也沒有出去上過課，一整年我都待在武漢。

一年不出門，而且鋪天蓋地都是躺平的聲音，付出的努力比任何一年都多，收獲卻比往年少。有一段時間我心情很不好，每天都想關掉公司，躲到山里過隱居生活。但終究心有不甘，再加上總覺得要對身邊的人負責，所以還是熬了過來。

好在這一年跌跌撞撞，公司還在，身邊的人也還在。年終一復盤，發現自己真的做了好多事情，并且有了不少突破。

寫作方面

寫作對于我來說，是最重要的事情，也是我的生存方式，同時也是治愈方式。所以不管什么年景，寫作這件事都從來不會停。

今年我寫了120萬字，比任何一年都多。以前都是100萬字左右，那時已經很自我感動了，覺得自己好厲害，想不到今年還能再多寫20萬。

這一年，寫了220篇公眾號文章，共50萬字。每年基本上都是這個量，沒怎么變過。

成長營的分享做了260次，也有20萬字。這件事是從去年8月份開始做的，已經堅持了一年半。我不知道還會堅持多久，但只要有用，就會一直做下去。

我覺得，堅持是最公平的事情，只要你能做到，就會有收獲。

今年終于簽了第三本書，并且用兩個月時間寫完了全稿，10萬多字。雖然簽的晚了一點，但在出版這本書的過程中，學到了很多東西，對出版圖書越來越有感覺，以后應該會按照一年一本的速度出下去。

明年就是我全職寫作的第12年，12年出3本書，實在太少了，這一塊，我以前太佛系，后面爭取盡快補起來。

以前我總覺得，不知道出什么，沒有好選題不想出。但實際上，只要你真正想出，就一定能想到滿意的選題。你覺得這件事可有可無，就永遠有不做的理由。

課程方面

我做課其實一直很慢，因為所有的事情，我都需要先做，做出成績，有了經驗，才會總結方法。

平均兩三年才出一個新課。這個速度真的太慢了。好在每一個課都是精品，都可以反復賣，不然恐怕早就餓死了。

以前積累得足夠多，所以今年一下子有了很多想做的課。

6月之前，做了賬號變現課，把小紅書、今日頭條、公眾號三個平臺的寫作和運營方法總結了出來，32節，共30萬字，屬于一個很大的課了。

這個課，足足做了5個月，將近半年的時間，并且犧牲了所有的周末。整個五月份，每個周末都在錄課。

課程錄完以后，嗓子好久都不太舒服，估計是用嗓過度。休整了好幾個月，慢慢又恢復了過來。

但課程錄完以后，忽然閑下來很不習慣，又抽空把影評課重新優化了一遍，有好幾節課是重新寫的。

優化好的課程已經全部更換了，以前報名的同學，也可以再免費聽一遍新課。

朋友知道我優化課程后說：你也太負責了吧，課程更新這么勤。好多人都是錄一次一直賣。

其實這個課程也可以不優化，但我有了新的想法，總想盡快加進去。沒辦法，誰讓我負責呢，負責的人總是更累，哈哈。

這兩個課做完，已經到了9月份，書寫完，到了12月份。

本來12月只準備做一個人性課，結果和胖妹玲打電話聊天，忽然有了新的想法，想把生活日常的寫作技巧總結出來。

去年我開了一個新賬號“湯小小聊生活”，專門發生活日常類的文章。而且最近的趨勢很明顯，很多博主都會寫自己的生活，讀者很喜歡看，但很多人寫的時候，又覺得太平淡了，寫出來不好看。

針對這些問題，我決定做一個視頻課，短平快地解決問題。

做這個課時，還被封在家呢，大綱還是在群里和助手們討論了以后列出來的。這個課做得很快，從列大綱到錄制完成，花了12天。

錄完課的當天，開始發燒，當晚就陽了。病毒真的挺人性化，居然等著我把工作做完。

一陽就是一周不想動，等到想動時，12月已經快結束了。我糾結了一陣，到底還要不要做人性課。

可能是出于慣性，本來心里想著推一推，但還是忍不住行動，開始整理大綱，居然在12月結束之前，把大綱確定了下來。

感覺下半年，我完全殺瘋了，根本停不下來，反正停下來也無事可做，又不能出門，還可能心情不好，不如工作。所以寫的字數比往年多了20萬。

很神奇，每一件我想做的事情，都按計劃完成了。想5月份把賬號變現課做完，真的趕在最后一天做完了。想11月把書寫完，真的趕在月底寫完了。想12月把生活日常課做好，人性課大綱做好，本來時間已經很緊了，還陽了幾天，最后居然也完成了。

最大的感受就是：努力能做到的事情，是最容易的，因為只要努力就夠了呀。這個變化無常的世界，只有個人努力是我們自己真正能把控的。

視頻和直播

我去年就在嘗試拍視頻，雖然因為普通話和鏡頭表現力的原因，一直也沒有太好的成績，但好處還是很多。

至少，我現在錄課程速度很快，表現力也好很多。

誰能想到呢，本來想拍短視頻漲粉，最后卻陰差陽錯地提高了我的錄課水平。只能說，每一點功夫都不會白下。

今年放棄了VLOG，改為口播，畢竟這樣更簡單，更能保證穩定產出，大概拍了200條，文案也有近10萬字了。

很多人勸我放棄，每天視頻下面也是一大堆人批評我普通話不好，但我總覺得，不能因為做不好一件事就放棄啊，就算我視頻拍得不好，也紅不了，我當興趣愛好總可以吧。

沒想到，今年在小紅書收獲了驚喜，5月份還只有3000粉，到年底已經近5萬了，最多的時候，一個月漲了13000粉。

5萬粉在小紅書已經算腰部博主了，明年會嘗試變現，也會爭取把粉絲漲到10萬以上。

不能一夜爆紅，我就慢慢做。在自媒體圈，想做到頭部不容易，做中腰部還是有機會的，勤奮一點，多堅持一下就可以。

直播是從去年開始做的，今年已經很穩定地一周播一到兩次。剛開始很不習慣，每次播完都會因為興奮而失眠。

今年常態化以后，已經很好地適應了，不會再失眠，也不覺得累和難，每次都用聊天的心態播，反而時間太久不播，會特別不習慣。

很多事情，真的都是習慣的問題，剛開始不習慣時，哪兒哪兒都不對，等習慣了，就會喜歡。

現在做活動賣課，我都習慣了在直播間進行，很少在公眾號發文案了。畢竟直接說更方便。

學習方面

以前每年我都會出門學習，包括20年和21年，至少一年也會出去一兩次。但今年一次也沒有出去過，所有的學習，都在家里進行。

看了30-50本書，之所以數量這么不確定，是因為我看書很雜，很少認認真真從頭到尾一本本看完，大多數時候，都只是看需要的。

比如說，我想了解更多自律的知識，了解更多人性的知識，就會大量地看相關的書，但一般都是挑重點看，不會一字不落地看。

有時候一天能看3本，但這3本的傳統意義上的3本，好像又不太一樣。所以我也說不太清自己到底看了多少。

比較大的收獲是，看完了《論語》《菜根譚》《圍爐夜話》《小窗幽記》這些歷史書，很多觀點有醍醐灌頂之感。

也越來越喜歡歷史書，以后這類書會是我重點看的。很多人生智慧，古人都總結了，只是我們不知道而已。

還看了十幾本中醫書，大多數是羅大倫教授的。這些書需要反復翻閱和應用，我并沒有看得太仔細，但也學到了很多中醫知識，還用書里的方子治好了失眠和痛經。

這類書也是我今后重點要看的，但不會強求自己一定要懂很多，一邊看一邊用就好。

書和人也講究緣分，早10年，我肯定看不進去中醫，那時年輕，身體健康得很，不會覺得需要養生。現在年過40，身體有各種各樣的不舒服，遇到中醫書，便一拍即合。

歷史書也是，對人性越了解，越喜歡歷史，也越能讀懂歷史。

今年最重磅的事情，是背完了一整本《唐詩300首》，花了7個月時間，每一首都反復背誦了兩次以上。當然還是記不住，但沒關系，經常翻一翻，背過和沒背，感受是完全不一樣的。

還因為背唐詩，寫了10篇左右詩人的故事，這都是學習帶來的收獲。

反正，有時間的時候，多讀讀書總是沒錯的。

其他方面

健身這件事我嚷嚷了好幾年，今年終于做了，從4月份開始一直堅持到12月份，堅持了9個月。后來陽了，沒敢運動，耽誤了一段時間。等天氣暖和一點，還會繼續堅持的。

我現在理解了為什么中年人愛健身，不是因為愛，而是身體真的需要。

沒有愛的時候，有需要，也可以讓我們堅持長期做一件事。

今年還去體檢了，知道到了這個年齡，每年都要體檢一次，但總是以各種理由拖延。上一次體檢，已經是三年前了。

好在，這次依然沒有大問題，不過小問題還是挺多的，這也是我忽然愛上中醫的原因吧，一個人的喜愛，總是和需求緊密相連。

今年比任何一年都想出去旅行，春天想去江南，夏天想找個深山居住，可惜，要么工作牽絆，要么疫情影響，所有的旅行計劃都泡湯了。

只在夏天的時候，到武漢周邊找了座山，小住了兩天。希望明年可以自由出行，我要趁著節假日和周末，帶孩子多出去走一走。

今年最大的改變，是在高強度工作的同時，會適當給自己放個短假，什么都不想，什么都不做，純休息幾天。

以前我從來不休息，一休息就覺得焦慮，今年心態平和了很多，已經基本不焦慮了。

反正，時間那么長，想做的事情都可以一件件完成，有什么可焦慮的呢？

至于明年的計劃，整體和今年一樣，堅持寫作，堅持運營賬號，堅持做課程，堅持學習，堅持健身。

堅持我想堅持的，至于結果如何，順其自然就好。

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