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我們平時讀書，津津有味地讀上個把小時，樂在其中；合上書，回頭一想，書中到底講了哪些內容，恍恍惚惚明白個大意，具體述說作者前面講的某一句話，根本就記不住。這到底是怎么回事呢？這到底正常不正常？ 我們可以做一個驗證，讀《紅樓夢》第一回，有的人可能早就讀過好幾篇，也無妨。 讀完后，合上書本，我們從頭背，看看能記住多少？ 怎么樣，我們一般人第一次讀的話根本記不住多少內容。這就是短時記憶對人的限制。 那么，短時記憶有什么特點呢？ 第一，儲存時間短。一般來說，從外界進入感官的信息只能在大腦中保持1分鐘之內。我們讀了1個小時左右的書，距離前面讀過的內容，在時間上遠遠超過1分鐘，所以，我們大都忘記了。 第二，記憶容量有限。據研究，短時記憶的容量在7±2。也就是說，一般人一下子只能記住5到9個記憶單元。所以，讀1個小時左右的書，記住不了多少內容，也是正常的。 總而言之，從信息存儲的時間和存儲容量上看，短時記憶對我們的限制是很大的，也是不可避免的。 但是我們不能因此而自卑，我們還有辦法把短時記憶轉換成長時記憶。 |
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