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1、大椎穴  大椎算是驅寒補陽的人體“太陽”，不管是感冒，或者是陽虛，還是增強抵抗力，都可以艾灸，刮灸的方式養護它。讓自身這個“小太陽”滋生出源源不斷的能量，從他這里可以通諸經，振奮一身之陽氣，提高人體免疫力最佳穴位，防范疫情必用！
2、神闕穴一個管著生死的大穴，從我們還沒有離開娘胎就鏈接維持著我們的生命的穴位。能調和百病，關鍵時刻艾灸，可以起死回生！
神闕就是我們的肚臍眼，是陰中之陽，統管身體臟腑和營血。古中醫就一直通過神闕穴，這個唯一暴露在身體值得穴位，治病救人。所以我們有條件可以灸，或者用肚臍貼。
 家里有岐黃一號可以經常涂抹在此穴上3、合谷穴4、膏肓穴 5、足三里穴足三里穴，歷來都是各種瘟疫后，提高免疫力的大穴，它大補后天之本。日本就是二戰后，全國上下政府要求全民艾灸足三里穴，以提高免疫力，以至于現在老老少少，都知道此穴，并且從小就學會艾灸足三里。 俗語稱；常按足三里，勝過老母雞，這樣的說法。所以，大家平時養護身體，必然選擇足三里，這個人盡皆知的明星穴。 6、命門穴 命門穴，字面意思，一聽就了不得，藏有生命之火，補先天之本。 命門穴里蘊藏的命火為全身陽氣之根，乃“生氣之原”，對全身各臟腑的生理活動，有溫煦、推動的作用。故曰“五臟之陽氣，非此不能發”，能促進人體臟腑機能，另外能推動水液代謝，司腎關之開合。 命門之火為一身陽氣之根，人體五臟六腑功能活動的動力之源。所以陽康后，平時保養，都別錯過這個生命之火，長長久久的助天壽。 
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