大家好，我是屈醫生。最近有很多粉絲朋友告訴我說，感覺自己有點腎虛，但是分不清是腎陰虛，還是腎陽虛，還是陰陽兩虛，想要補腎，但不知如何下手？那今天屈醫生就來給你講清楚。讓你簡單學會分清自己的癥狀，知道如何選擇對癥的藥物。
首先呢，我們先來了解一下腎陰虛。腎陰虛的人啊，主要的癥狀表現為熱。經常感覺燥熱，手腳心發熱，胸口悶熱，或者午后的某一個時間段感覺渾身蒸得慌，臉發紅發熱，小便黃，大便干結，頭暈耳鳴，失眠多夢啊等等。
接著再看陽虛的癥狀。陽虛的癥狀呢多表現冷。畏寒怕冷，手腳冰涼，面色蒼白，會有早晨起來拉肚子的現象；女性朋友宮寒，痛經；
再看陰陽兩虛，中醫認為：“孤陰不生，獨陽不長”，陰虛日久會陽虛，陽虛久了也就導致陰虛。陰陽兩虛顧名思義上就是陰虛和陽虛的癥狀大多都有。
接下來，我們來看補腎的三陰三陽三陰陽的中成藥。
補腎陰的三個中成藥：
①六味地黃丸：可以滋補腎陰，常見腎陰虛引起的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，渾身發熱，晚上睡覺出汗多，男性出現遺精的癥狀，可以參考。
組成：熟地黃，山萸肉，山藥，牡丹皮，茯苓，澤瀉
注意事項：陽虛患者及感冒發熱病人不宜服用。
②大補陰丸：可以滋陰降火，常用于陰虛火旺引起的全身燥熱，咳嗽，耳鳴遺精，口腔潰瘍反復發作，心情煩躁等等。
組成：熟地黃，知母，黃柏，龜甲，豬脊髓
注意事項：身體虛寒性患者不宜服用。
③歸芍地黃丸。如果你除了頭暈耳鳴，腰膝酸軟等腎陰虛的癥狀外，還伴有胸脅脹痛，雙目干澀，口干咽燥等，這是因為肝腎陰虛引起的，這個時候可以參考歸芍地黃丸。
補腎陽的三個中成藥：
①金匱腎氣丸，可以溫補腎陽，化氣行水。主要用于腎陽虛，腎氣虛引起的腰膝酸軟，小便不利，畏寒怕冷，手腳發涼等癥狀。
組成：在六味地黃丸的基礎上加了桂枝，附子，車前子，牛膝四味藥。
注意事項：陰虛內熱者慎服。
②右歸丸，可以溫補腎陽，填精止遺，主要適用于腎陽嚴重不足引起的腰膝冷痛，精神不振，大便溏稀，尿頻且清，男性不能正常生活，遺精等癥狀，
組成：熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、鹿角膠、杜仲、肉桂、當歸、制附子
注意事項：陰虛火旺患者禁用。
③桂附地黃丸，可以溫補腎陽。可用于腎陽不足引起的腰膝痿冷，小便不利或反多，痰飲喘咳等。
組成：肉桂、附子、熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮
注意事項：陰虛內熱，感冒發熱不宜使用。
陰陽雙補的三個中成藥：
①十全大補丸，可以溫補氣血，陰陽同調。可用于陰陽兩虛，氣血不足引起的面色蒼白，七煌心悸，頭暈耳鳴，出汗嚴重，渾身無力等，
組成：黨參,茯苓,白術,炙甘草,當歸,川芎,白芍,熟地黃,炙黃芪,肉桂
注意事項：高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
②參茸補腎片，可以補腎壯陽，益氣養血。主要用于腎陰陽兩虛引起的，渾身無力，夫妻生活提不起勁兒，怕冷但出汗多，腰酸冷痛等癥狀。
組成：黃芪、紅參、鹿茸、五味子等48味中藥組成。
③龜鹿二仙膏：可以溫腎益精，補氣養血，主要用于腎陰陽兩虛，腎精虧虛引起的渾身酸軟，頭發早白，牙齒松動，精神不佳等癥狀。
組成：鹿角、龜板、人參、枸杞子四味藥組成
注意事項：脾胃虛弱者慎用。
