為啥中國人常喝熱水，胃病高發，3個中成藥健脾疏肝開胃

為啥中國人常喝熱水，胃病高發，但外國人總喝冰水，胃卻沒事？

首先呢，我認為這個是個偽命題，因為胃病的發生是多種因素引起的，喝涼水喝熱水只是其中一個很微小的因素，胃病的發生更多的是和我們的飲食方式，飲食習慣有關系，比如說咱們的就餐習慣，國外的人習慣分餐制，而咱們呢習慣共同就餐，這樣的就餐方式容易導致一個人出現幽門螺桿菌感染了胃病，其他人也會感染胃病，這個就是咱們胃病高發的主要原因之一。

那據世界衛生組織統計顯示，胃病在人群中發病率高達80%。也就是說每10個人里面8個就有胃病。咱們中醫也常說十人九胃，其實胃病之所以高發和下面這4個原因有關。

第一個就是三餐不規律，要么餓的受不了，要么一次吃到撐，咱們現在人節奏比較快，工作壓力比較大，很多人吃飯都吃的比較匆忙，有些人白天甚至沒有吃飯的時間，好不容易熬到了晚上就會胡吃海塞，我們的身體也是非常智慧的，你不對他好，她就會給你有力的反擊，讓你痛，讓你脹氣，讓你噯氣反酸，總之就是讓你難受。

第二個就是吃的口味太重了，咱們現在很多人吃飯是不吃一些重口味的，就覺得沒胃口吃不下去，而一吃點重口味的，胃口被打開，就會吃的特別多，這個啊就是因為咱們經常吃這些蛋糕、紅燒肉、燒烤等等重口味的食物，傷了我們的脾胃，導致身體濕邪太多，出現了濕氣困脾，那這樣的人不僅胃不好，容易胃痛胃脹反酸燒心，而且濕氣還重，還容易出現身體困乏沒有力氣的情況，那這種可以參考香砂養胃丸來健脾祛濕消脹氣。

接著咱們說第三個就是經常吃生冷寒涼的食物，雖然說很多人愛喝熱水，但這群人往往是中年人，因為他們已經吃過喝冰水，吃寒涼食物的虧了，他們已經出現了很明顯的脾胃問題了，但是咱們可以看現在路邊的冷飲店特別多，這些冷飲都賣給誰了呢？所以說愛喝熱水的只是一部分的中年人，大多數的年輕人還是更喜歡冰鎮的飲料，而這些寒涼冰鎮的食物最傷陽氣，脾胃陽氣損耗了，我們就會出現胃冷痛，喜溫喜按，勞累或食冷或受涼后疼痛發作或加重，還會吐清水，吃不下去，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄拉肚子的情況，那這種問題的調理可以參考一個中成藥叫附子理中丸來恢復脾胃陽氣。

最后咱們說脾胃病高發的第4個原因就是想的太多，又愛生氣，想太多，會傷脾，脾胃是氣血的來源，思慮太多的人氣血生化無源會出現面色蒼白，稍微活動一下就感覺很疲憊，甚至多想一下事情也會覺得很累，另外思則氣結。一旦思慮太多，脾胃之氣就會擁堵在那里，散不開出不去，一肚子氣怎么還吃得下飯呢？吃不下飯氣血又從何而來？這就形成了惡性循環。另外愛生氣傷肝，在中醫五行中肝屬木，脾屬土，如果生氣，首先傷肝，肝氣就不會條暢，就會出現肝氣橫逆克脾土，比如說胸脅胃脘、脹滿疼痛等，那這種癥狀往往是在生氣的時候發生，也就是咱們常說的氣的胃疼，氣的吃不下飯，那這種情況可以參考疏肝和胃丸來調理。