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很多朋友陽康之后，身體還留下了一些癥狀：咳嗽，痰，氣短，乏力，頭暈，胸悶，自汗，盜汗，胃口不好等等。 這個說明身體確實受到了攻擊。經(jīng)歷新冠這一場惡戰(zhàn)之后，身體急需收拾戰(zhàn)場，清點損失，恢復(fù)生產(chǎn)力。 今天針對新冠康復(fù)后期出現(xiàn)的癥狀，給大家推薦一些常見且好用的中成藥，希望能對大家有幫助。 【二陳丸】 其他癥狀都沒了，就是痰多 功效：燥濕化痰，理氣和胃。 很多新冠康復(fù)期的人反映自己沒啥癥狀了，就是痰特別多。二陳丸的用法：一定是用于痰多，并且痰能比較輕松地咳出來，稀白痰為主的。 因為痰濕停聚，影響身體氣機運行，所以有人會伴隨胸悶，胃脘有點脹滿，尤其吃了東西后，總覺得不消化，痰濕上涌還可以引起惡心嘔吐。針對這些癥狀，二陳丸都可以一并處理的。 注意：如果是痰黏黃還咳不出來，就不適合了。 舌象表現(xiàn)：往往舌淡紅，舌體可以偏胖甚至有齒痕，苔是白膩苔。如果看到舌體很瘦小，或者舌頭很紅，苔是黃厚膩的苔，就不要用了。 二陳丸組成：陳皮、半夏（制）、茯苓、甘草。 【參蘇丸】 乏力，怕冷怕風，還有點虛 功效：益氣解表，疏風散寒，祛痰止咳。 新冠后許多人反映有點乏力，與平時比起來比較容易累一點，怕風怕冷，胃口一直沒有怎么恢復(fù)，有時可能還會自汗出，這些都算是表虛的表現(xiàn)。伴隨一直有點流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽痰多，稀白泡沫痰為主，胸悶時有干嘔惡心氣不順的情況。 針對這種有點氣虛乏力，有點表寒，但都不嚴重的情況，就可以用參蘇丸很溫和地把這幾方面都照顧到。注意舌頭不紅，舌苔不黃，沒有明顯的熱證，就可以考慮使用。 組成：黨參、紫蘇葉、葛根、前胡、茯苓、半夏（制）、陳皮、枳殼（炒）、桔梗、甘草、木香。 【通宣理肺丸】 咳嗽和痰明顯，但沒有虛證 通宣理肺也是用于風寒感冒的，針對處理的是風寒引起的咳嗽，咯痰不暢，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛的問題。痰應(yīng)該是白痰，且有比較多的痰。與參蘇丸相比呢，通宣理肺散寒解表的力度相對大一些，扶正的藥少了，就比較適合平素或者新冠恢復(fù)期有點外寒，但是身體沒有表現(xiàn)出虛證的人。舌象：舌苔偏白，水滑，舌質(zhì)不紅，且舌苔不黃。組成：紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、甘草、陳皮、半夏（制）、茯苓、枳殼（炒）、黃芩。雖說這波新冠預(yù)后的處理，我們遇到的寒濕型的情況居多，但是不排除病后有部分患者有肺陰傷的情況。對于那種氣陰虛，還伴隨干咳的，我一直在煩惱可以推薦什么中成藥的時候，同行朋友給我發(fā)來了這個。肺氣陰虛的表現(xiàn)有哪些呢：氣短聲低，胸悶，咳聲低微，感覺沒力氣咳一樣。有的咳嗽還伴隨氣喘，沒有痰鳴音的那種。陰虛可以想象成“缺液”的狀態(tài)，所以往往咳聲無痰或者少痰，而且痰還粘稠不易咳出；然后就是咽干口燥的，有想喝水，喝水后感覺咽干口燥的感覺又無明顯緩解。舌象：一般是舌紅，苔薄少，或者薄白、薄黃。舌苔厚膩的慎用。組成：熟地黃、黨參、黃芪（蜜炙）、桑白皮（蜜炙）、紫菀、五味子組成。就如同藥品名字形容的：養(yǎng)陰清肺的。與補肺丸的區(qū)別是，它單純用于肺陰虛，沒有氣短沒力氣等氣虛癥狀。癥狀表現(xiàn)為：干咳，痰粘不易咳出，痰黃粘稠，咽喉干癢，口燥咽干想喝水，舌頭看著紅紅的，苔也不多。組成：地黃、麥冬、玄參、川貝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草。新冠期，有部分人出了大量汗，恢復(fù)期，身體未能及時修復(fù)，一直處于傷津的狀態(tài)，出現(xiàn)一些氣陰兩虛的癥狀：比如乏力，短氣，出虛汗，心慌、心悸等。生脈飲呢，就是直接補氣陰的。舌象表現(xiàn)：如果舌頭不是淡白的寒性舌象，舌苔也不厚膩，出現(xiàn)以上癥狀，可以考慮使用。玉屏風，抵御寒風。每個人身體都是有“正氣”來幫助我們保暖避寒的。對于氣虛的人來說，這層正氣就弱了一些。這個藥適合新冠后自覺身體有點虛，乏力氣短，同時伴隨怕風怕冷，出門一定要帶帽子裹圍巾，見風見寒就噴嚏連連，流鼻涕，稍微動一下就容易出虛汗的人。辨證一下，往往這種氣虛體質(zhì)的人，面色偏白不紅潤，皮膚不夠光滑，身上的肉摸起來松松軟軟的不厚緊致結(jié)實。補中益氣丸，顧名思義，補益“中氣”，即中焦之氣，中焦是脾胃的居所。如果生病后出現(xiàn)了各種中焦脾胃的虛證，且沒有頭痛流鼻涕咳痰等表證的，比如：身體容易倦怠乏力，氣短，胃口一直不好，或者陽康后味覺嗅覺一直沒怎么恢復(fù)，不吃會餓，吃了又不怎么消化，感覺肚子脹，大便稀溏不成型的，就可以考慮用。舌象表現(xiàn)：一般舌質(zhì)不紅，舌苔不是黃厚膩苔的。組成：炙黃芪、黨參、炙甘草、炒白術(shù)、當歸、升麻、柴胡、陳皮。這個藥用于脾胃虛寒，脾胃虛寒也容易出現(xiàn)氣短乏力、胃口不好，或者味覺嗅覺恢復(fù)慢，大便稀溏等氣虛的癥狀。但是與氣虛的區(qū)別在于，這個還有寒。有寒，自然就會有比較明顯的怕冷，比如吃不得涼東西，見點生冷的就肚子痛或者大便稀甚至拉肚子；手腳不暖和，肚子摸著也冰冰涼。喜歡暖和的，比一般人穿得也多。舌象表現(xiàn)：往往呈現(xiàn)淡紅或者淡白、淡暗；苔是白膩苔。組成：附子（制）、黨參、白術(shù)（炒）、干姜、甘草。新冠后有些人仍然反應(yīng)自己手腳涼，身上還是有些地方有疼痛，怕冷，腰膝酸軟明顯，小便不順暢或者小便頻次多，小便不黃，稍微喝點水就不停想上廁所，夜尿頻等。腎陽為人身先天元陽，就是我們身體的小太陽。腎陽不足，小太陽能量不夠，就不能溫化體內(nèi)的津液，從而導(dǎo)致寒濕水飲的生成，所以有的人總是吐唾沫，嘴巴咸，咳嗽總是好不徹底。腎主潛藏，就是會把許多氣收斂收藏起來，腎陽不足，收藏的力度不夠，也容易出現(xiàn)久咳不愈。像有的人病后，總是咳一下，痰也不多，感覺是一股氣往外沖，吃了許多止咳藥沒效的，就要考慮是不是腎虛了。舌象表現(xiàn)：舌質(zhì)不紅，舌苔不是黃厚膩的可以考慮使用。組成：肉桂、附子（制）、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。以上主要是針對新冠恢復(fù)期常見的身乏、疲倦、咳嗽、咯痰、胸悶、氣短、胃口不好這些癥狀的一些常見的可以考慮使用的中成藥匯總。 還是之前我們說的，中成藥的使用，學會看說明書，看適應(yīng)癥是不是與自己的癥狀相符。
在線咨詢中醫(yī) 作者簡介：杜陽，主治醫(yī)師。羊爸爸中醫(yī)診所金牌醫(yī)生，擅長兒科常見呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及內(nèi)科、婦科常見疾病。羊爸爸簽約作者，羊爸爸課堂講師，錄有“小兒艾灸課”“女性經(jīng)期養(yǎng)護課”等課程。
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