| 晚上沒睡過一個好覺，起夜五六回，中醫講腎主水液 讓你一覺睡到天亮，晚上沒睡過一個好覺，起夜五六回。中醫講腎主水液代謝，說的就是我們喝進去的水，一部分被身體吸收，剩下的一部分就會分到膀胱，形成尿液，通過小便排出體外。一旦腎氣不足，就會容易出現膀胱氣化失常，夜尿增多?？梢匀≥私z子15克、地膚子、山藥各十克水煎服，每日一劑，菟絲子，滋補肝腎，固精縮尿，地膚子歸腎、膀胱經，能清熱利濕。山藥、李益腎氣，強筋骨，三藥合用，補益肝腎，固精縮尿。適用于肝腎不足、腰膝酸軟、遺尿尿、尿頻等癥狀 有次三味藥代茶飲，讓你一覺睡到天亮， |
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