中醫(yī)張仲景的健脾胃古方。

張仲景“健脾胃”第一方小建中湯。

【組成】:飴糖，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大棗。

它主要用于消瘦的人，腹部肌肉僵硬，經(jīng)常腹痛，喜歡吃甜食，毛發(fā)細(xì)軟枯黃，皮膚易出血或紫癜。多用于消化性潰瘍、再生障礙性貧血、術(shù)后發(fā)熱、痛經(jīng)、神經(jīng)衰弱。

【原理】“健脾胃”第一方這種情況在中醫(yī)里，叫做“胃強(qiáng)脾弱”。

“有胃強(qiáng)脾弱一癥，胃強(qiáng)所以能食，脾弱者不能消化也”。脾虛飯量大，是因?yàn)槠⑻撘院笪缸儚?qiáng)，引起胃火上身熱能消食，容易導(dǎo)致胃出現(xiàn)饑餓感，所以吃飯吃的多,餓的快。

所以脾弱，運(yùn)化功能受損，無(wú)法運(yùn)化吸收，這進(jìn)去的水谷輕微，不能消耗，食物就會(huì)堆積在胃這一類人群，通常會(huì)感覺(jué)腹部比較脹，消化不良，甚至出現(xiàn)打嗝，脹氣，出現(xiàn)大便不成形，腹瀉等問(wèn)題如果長(zhǎng)期不調(diào)理，人還會(huì)面黃肌瘦或者是虛胖怎么辦?

【加減】健脾胃，改善脾胃功能，脾胃互相平衡以后身體才能夠處于一種健康的狀態(tài)。

當(dāng)我們?cè)谶@味方子里再加減新舊中藥進(jìn)行配伍，即可以達(dá)到改善不同病癥的效果。

1，如果再加黃芪，就是黃芪建中湯，可以改善面黃虛胖易汗的體質(zhì)；

2，如果再加當(dāng)歸，就是當(dāng)歸建中湯，可以改善痛經(jīng),適合婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)；

3，如果去掉飴糖，就是桂枝加芍藥湯，可以適合不喜歡甜食,腹痛急性發(fā)另外。

還要提醒一下大家，脾胃虛弱的人群，需要控制飲食，忌寒[涼辛辣油膩]的食物，以避免加重脾胃功能的損傷，如果你也有脾胃問(wèn)題的困擾，可以給我留言