《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部中醫(yī)藥巨著，也是老祖先傳下來的養(yǎng)生保健最好讀物。
“取一瓢飲”，就可以受益多多。譬如，
春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。
這是《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.四氣調(diào)神大論》中的一部分，講的是：根據(jù)春季特點(diǎn)，告訴人們務(wù)必注意養(yǎng)肝。學(xué)習(xí)很有用。但是不太好學(xué)，換個角度，如果用西班牙語會怎么樣，試一試，如下：
Marzo de primavera，Este es el cabello，Cielo y tierra，Todas las cosas，Dormir de noche y levantarme temprano，Caminar en la cancha，se retrasó，Para hacer zhisheng，No mates，No lo tomes，No castigar，La respuesta de esta primavera，camino de la salud。Revertir el hígado，Xia Weixuan，Anciano。
希望友友們多多指教
