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拔罐法是我國最傳統(tǒng)的一種養(yǎng)生防治疾病的中醫(yī)療法，也頗受現(xiàn)代人的推崇。春季養(yǎng)生提倡養(yǎng)陽，而拔罐恰恰也具有養(yǎng)陽的功效。 春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開始回升。對于北方來說，突然來襲的春寒，還是會讓人猝不及防的患上感冒等呼吸道疾病，由風(fēng)寒引起的感冒，用拔罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀；對于南方來說，每年3、4月份的回南天也讓人身體不舒服，潮濕多霧的天氣很容易引起風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)痛的復(fù)發(fā)，另外，'倒春寒'的天氣容易引發(fā)上呼吸道感染、扁桃體炎等疾病。 “常拔罐，身強(qiáng)體壯”。拔罐這種方法很古老，也很有效。無論是四肢、肩背部，還是內(nèi)臟，只要有毛病，拔罐都不失為一種較好的調(diào)理方法，操作方便、安全，堅持下去，有益于身體的調(diào)理。春季是適合拔罐的一個季節(jié)，春天拔罐的好處：1、通過拔罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。 3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。4、減壓的作用：在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。5、溫?zé)嶙饔茫喊喂薹▽植科つw有溫?zé)岽碳ぷ饔谩?/span>6、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡：由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。 1.內(nèi)科疾?。?/span>感冒、發(fā)燒、支氣管炎、哮喘、急性腸胃炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、消化不良、胃下垂、膽囊炎、膽結(jié)石癥、腹痛、慢性結(jié)腸炎、便秘、高血壓、低血壓、冠心病、心律失常、慢性腎炎、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能障礙、糖尿病、單純性肥胖癥、頭痛、三叉神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、中風(fēng)后遺癥、面神經(jīng)麻痹等。2.外科疾?。?/span>落枕、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘炎、急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、足跟痛、痔瘡、脫肛、股骨頭壞死、丹毒、靜脈曲張等。 3.婦科疾病：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、帶下病、慢性盆腔炎、子宮脫垂、妊娠嘔吐、產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后腹痛、乳腺炎、乳腺增生、更年期綜合癥等。 4.皮膚科疾病：濕疹、痤瘡、牛皮癬、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、帶狀皰疹等。 5.五官科疾?。?/span>近視、白內(nèi)障、耳鳴、眩暈、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎、牙痛、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、視神經(jīng)萎縮等。腿部拔罐可以疏通腿部經(jīng)絡(luò)，使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)溶解，毒素排出體外，而且還能使關(guān)節(jié)周圍的寒邪濕氣外泄，局部血液循環(huán)改善，消除致炎物質(zhì)，加強(qiáng)新陳代謝，防止疾病發(fā)生。今天全凈通就和大家聊聊如何在春天用拔罐的方法還養(yǎng)腿（養(yǎng)命）！
位置：在大腿外側(cè)正中線上，當(dāng)腘橫紋上7寸，或直立垂手時中指尖處。拔罐功效：通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕。主治病癥：股外側(cè)皮神經(jīng)炎，坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓，蕁麻疹等。腿部環(huán)跳拔罐通經(jīng)活絡(luò)位置：臀部，側(cè)臥屈腿，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中2/3交點(diǎn)。拔罐功效：通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕。主治病癥：該穴位坐骨神經(jīng)痛主穴之一，主治腰腿疼，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，下肢痿痹等。位置：小腿外側(cè)，外踝尖上3寸，腓骨前緣。正坐垂足或臥位，外踝尖上3寸，腓骨后緣與腓骨長短肌腱之間凹陷處取穴。拔罐功效：補(bǔ)腎養(yǎng)髓，舒筋活絡(luò)。主治病癥：頭暈，耳鳴，記憶力下降，落枕，頸椎病，偏癱，腰扭傷，坐骨神經(jīng)痛，膝，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腓神經(jīng)炎等。位置：大腿后面，臀橫紋中點(diǎn)下6寸，取俯臥位，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸處取穴。
位置：小腿后面正中，腓腸肌(小腿肚)肌腹下的“人字紋”凹陷中。主治病癥：運(yùn)動系統(tǒng)疾病，腰肌勞損，腓腸肌痙攣，下肢癱瘓。肛門病癥：痔瘡，脫肛。位置：足外踝搞點(diǎn)上8寸，外膝眼與足外踝連線的中點(diǎn)。拔罐功效：豐隆是胃經(jīng)的絡(luò)穴，聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)，有調(diào)理脾胃，除濕化痰，醒神開竅，利尿行水等作用，是人體化痰第一要穴。主治病癥：咳喘痰多，痰蒙腦竅的頭痛，眩暈，高血壓，高血脂，癲狂，癔癥，抑郁癥，痰濕阻痹經(jīng)絡(luò)的肥胖，胸悶。肢體腫脹，沉重，疼痛，麻木，肌肉萎縮，下肢水腫或潮濕感中，疼痛，麻木不仁，癱瘓，肌肉萎縮，單純性肥胖等癥。位置：小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，脛骨前緣外側(cè)1橫指(中指)寬，正坐屈膝位，于外膝眼直下四橫指，或用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆外下緣1寸處取穴。拔罐功效：健脾和胃，扶正培元，通經(jīng)活絡(luò)，升降氣機(jī)。主治病癥：以消化系統(tǒng)病癥為主：如急，慢性腸胃炎，胃或十二指腸潰瘍，急慢性腸炎，細(xì)菌性痢疾，肝炎，消化不良，闌尾炎，神經(jīng)性頭疼，高血壓，癲癇，神經(jīng)衰弱，精神分裂癥，動脈硬化，支氣管哮喘，坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓，膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。位置：膝關(guān)節(jié)髕骨外緣上2寸，正坐屈膝位，在膝髕骨上外緣2寸凹陷處，當(dāng)髂前上嵴與髕骨外上緣之連線上取穴。拔罐功效：和胃止痛，通經(jīng)活絡(luò)。主治病癥：膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患，急性胃炎，胃痙攣，乳腺炎等。— END — 上病取下，百病調(diào)足，來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的中醫(yī)反射療法，不記穴位、不用辯證，簡單易學(xué)。橘杏緣學(xué)院送您8節(jié)免費(fèi)公益課，帶您學(xué)會中醫(yī)反射療法的原理與技術(shù)心法，輕松應(yīng)對各種多發(fā)、高發(fā)健康問題！
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