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焦慮和抑郁就像手心和手背，發病原因相似，但表現形式不同。焦慮人群可能因為問題過多而長期無法處理，并由問題帶來很多影響后陷入抑郁；而抑郁過度也會由于長時間處于悲觀的痛苦中無能為力而陷入焦慮。
在臨床醫學上，焦慮癥是腦功能警戒性增高的心理疾病，患者經常恐懼、緊張過度、焦慮。抑郁癥是大腦生物胺不足，導致精神功能全面低下及抑制性的心理疾病，患者大多數會出現情緒低落、行為遲緩、精力不足等癥狀。 抑郁癥是情緒向下的心理疾病，而焦慮癥是緊張向上的心理疾病。這兩種疾病對人都是有危害的，抑郁癥的危害會高于焦慮癥，然而焦慮癥也有可能會引發抑郁癥等其他精神疾病。 
國際衛生組織關于焦慮癥的診斷標準（ICD-10）里講到，焦慮癥和抑郁癥的癥狀常常相互滲透，原發性焦慮癥可能發展為繼發性抑郁癥；憂郁心境、早醒、自殺念頭和精神運動性遲緩是確定抑郁癥患者的強有力的鑒別特征，而驚恐發作的出現、廣場恐怖和強迫特征則是焦慮癥患者的最好鑒別依據。焦慮癥和抑郁癥的核心癥狀區別如下：抑郁癥：更關注“過去”，對已經發生的事情過度悲哀和自責，認為未來會比過去更差，毫無希望。焦慮癥：更關注“未來”，對將要發生的事情極度擔心，試圖回避或解決危險，因此更加焦慮。抑郁癥：會反復出現自殺的意念但無特定的計劃，或有自殺未遂，或有特定的自殺計劃。焦慮癥：會怕死，怕自己自殺或殺人，如怕自己拿刀自殺或殺人，怕自己跳樓、跳水，等。抑郁癥：精神運動性遲滯，甚至連洗臉刷牙都非常困難，不想動。雙相障礙卻又會過于激越興奮。焦慮癥：雖然也有頭暈乏力，但一般不影響正常活動，更多的是焦躁不安，坐不住。抑郁癥：自我評價過低，甚至全盤否定自己，自責、內疚。焦慮癥：也會有自責內疚，但不會完全否定自己。會覺得自己倒霉，怎么會是我？自憐傾向明顯。抑郁癥和焦慮癥有可能同時存在，兩者任意一種疾病嚴重時都會導致患者出現一系列軀體化癥狀，而軀體化癥狀又常掩蓋抑郁癥、焦慮癥的核心癥狀。軀體化癥狀會出現復雜和形式多樣的臨床表現。
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