血管“清道夫”竟是它，63歲河南大爺6個(gè)月降脂成功，醫(yī)生直呼：真厲害

王大爺是河南人，年輕的時(shí)候在飯店做過(guò)大廚，如今63歲了想休息休息了，就自己開(kāi)了個(gè)鹵肉小店，由于味道好，生意很好，還有很多人想來(lái)做加盟。

那天王大爺跟一個(gè)想要加盟的客戶聊完合同，剛一起身就眼前一黑倒了下去，幸好被及時(shí)送到了醫(yī)院進(jìn)行搶救，這才沒(méi)出意外。在于醫(yī)生溝通后王大爺才知道自己是血脂超標(biāo)過(guò)嚴(yán)重導(dǎo)致的暈倒。

醫(yī)生咨詢完王大爺?shù)娘嬍沉?xí)慣后，判斷可能是王大爺平時(shí)喜歡吃的鹵肉引起的。王大爺總是習(xí)慣在鹵肉出鍋之后先給自己盛一碗，久而久之血脂水平就上去了。從醫(yī)院回來(lái)后他便開(kāi)始降血脂，半年后再去復(fù)查顯示血脂水平已經(jīng)恢復(fù)正常，連醫(yī)生都感到很震驚。

若發(fā)現(xiàn)血脂升高，建議即刻進(jìn)行干預(yù)，避免出現(xiàn)以下

3個(gè)并發(fā)癥

1、動(dòng)脈粥樣化

大量的脂肪類物質(zhì)沉積在血管壁和皮下的組織上，影響到正常的血液循環(huán)甚至堵塞血管。大量脂類物質(zhì)在經(jīng)過(guò)氧化之后會(huì)附著在動(dòng)脈血管內(nèi)壁上，造成脂質(zhì)沉淀，長(zhǎng)期如此就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)脈硬化。

2、引起心絞痛

高血脂會(huì)帶來(lái)冠狀動(dòng)脈等心血管疾病，如果心臟處的冠狀動(dòng)脈變硬、變窄，會(huì)導(dǎo)致輸送至心臟的血液量減少，時(shí)間一久就會(huì)致使心臟缺氧，引發(fā)胸悶和心絞痛等現(xiàn)象。

3、引發(fā)腦卒中

高血脂可能會(huì)引發(fā)腦梗塞等疾病，血脂過(guò)高對(duì)血管壁造成壓力致使血壓增高，還容易造成血管痙攣，腦內(nèi)血氧量減少，從而產(chǎn)生頭痛、眩暈等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成腦卒中，也就是腦中風(fēng)。

血管“清道夫”竟是它，63歲河南大爺6個(gè)月降脂成功，醫(yī)生直呼：真厲害

堅(jiān)持吃血管“清道夫”之外，若能做好這3事，血管或會(huì)更加通暢

一、多鍛煉

對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，日常建議多運(yùn)動(dòng)。每天至少持續(xù)進(jìn)行

30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。可以選擇慢跑、健身、游泳等，要注意結(jié)合自身情況，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免造成其他損傷。

二、多喝水

常補(bǔ)水有一定的稀釋血液的作用，還能幫助預(yù)防血栓的形成。特別是在干燥的秋冬季節(jié)，中老年人體內(nèi)水分本身就少，再加上天氣干燥，血液就會(huì)變得更加粘稠，易增加心腦血管疾病的發(fā)生。

三、少喝酒

攝入過(guò)多的酒精容易造成熱能過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖，酒精在一定條件下還可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成乙酸，導(dǎo)致游離脂肪氧化速率減緩。酒精對(duì)肝臟、消化系統(tǒng)也有損傷，加大高血壓、高血脂疾病的患病率。

結(jié)語(yǔ)：

從王大爺?shù)睦又胁浑y看出，想要降低血脂水平除了要謹(jǐn)遵醫(yī)囑之外，自身的努力也是十分重要的。將自己可以做到的例如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、運(yùn)動(dòng)等事做好，再加上醫(yī)生的指導(dǎo)，令超標(biāo)的血脂恢復(fù)正常是指日可待的事情。