【原】濕重了，陽虛了，人就胖了！一個減肥方，補陽氣，祛濕氣

當歸與地黃 2023-03-08 發布于四川

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麗麗是個一進家門就想倒進沙發，天稍熱就汗流，吃的不少也感覺餓，總想多吃的那類人。

麗麗還有一個特色，顯胖。

有一種肥胖，身體沒啥問題，就是愛吃，吃的東西超過了身體的需要量，變成了脂肪存于體內。說的就是麗麗這種。

這被稱為單純性肥胖，在各種肥胖中最常見，占肥胖人群的95%左右。

身體脂肪多了，就像每天負重前行，顯而易見影響生理心理。所以輕微的單純性肥胖可能身體機能無甚問題，嚴重點的胖子，走點路就累得哈哧哈哧，氣虛氣短，甚至腹脹，關節痛、浮腫，以及精神焦慮、抑郁，甚至三高、心腦血管病、癌癥等。

中醫稱肥胖者為膏人，脂人，肥人。分別對應著痰濕，氣虛，陽虛。

痰濕同樣與吃的多有關，你想啊，脾胃每天也是有工作量的，當攝入了過多食物，脾胃不堪重負，沒有將它化成精微物質，于是成了痰與濕類的脂質停留體內，有點像餿了的飯菜，這對身體怎會好呢？

所以說痰是萬病之源，而肥胖，同樣被稱為萬病之源。

黃芪白芷湯，利水去濕，活血祛瘀、健脾消積、行氣通經，將身體的代謝理順，用于治療麗麗那類單純型肥胖。

表現為肥胖且疲倦乏力，甚至胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，便溏浮腫，月經不調等。對于患者來說，這些癥狀不是都要表現出來的哦。只要有相關的一兩種，再看舌相，舌胖質淡，苔白薄或白膩，摸脈象，脈細弱，就可采用。

而舌質淡胖，苔白薄白膩，常提示身體陽虛濕盛內寒。

黃芪白芷湯組成：

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。

本方用藥12味，結合緊密。

黃芪補足氣，氣足了才有力量減肥，也才能改善疲倦乏力。

減肥和美容常常互相成全，白芷能美容，去面部黑斑暇疵。而水牛角同樣有美容通經作用，常被制作成美容棒，刮痧板等。且外在的美麗常與內在相關聯，白芷配上水牛角，一個溫肺，一個清心，可改善肥胖帶來的胸悶氣促。

血活是減肥的力量之源，而胖人常因有痰濕而致氣血運行不暢。

川芎行氣活血，讓血液動起來。山楂丹參活血祛瘀，將瘀血散去。助氣血經絡運行順暢。

肥胖易引起三高甚至浮腫。茵陳防己澤瀉以清熱利濕，減少身體的痰濕水分，利水消腫，對肥胖引起的腹脹與浮腫有益。且三味合用，令水去身輕，有降脂降壓之功。

其中茵陳因利膽保肝，可用于防治肥胖引起膽石癥。

陽氣足了，氣才能行起來，血才能動起來，仙靈脾補腎壯陽利腰腿，制首烏補肝益腎，養血祛風利腰腿。配白芷，可治腰背疼痛。且三味合力，能增長陽氣，氣化濕氣，降壓降脂，增強減肥的效果。

便便通暢一身輕，生大黃將逐瘀和排便結合起來，可減肥消脂，消積食，將脾胃沒有力量運化的垃圾排出體外。

全方寒藥溫藥并用，而以溫通為勝，共同祛寒濕，祛瘀消積。將肥胖患者多余的脂質消除，并使身體達到平衡狀態，瘦身且有美容效果。

最后，介紹一些相關減肥方：

痰濕型肥胖可用二陳湯加四苓散。氣虛型，可用四君子湯。陽虛型，可用桂附地黃丸。啤酒肚型肥胖，可用防風通圣丸解表通里。等等。

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