  1  1 案例——胸悶、氣短、氣喘 案例人，男性，35歲，IT行業，長期熬夜，主訴希望改善胸悶、氣短、氣喘的癥狀。 案例人長期熬夜、心肺功能較差，故選擇香蜂草精油（Melissa officinalis）、乳香精油（Boswellia carterii）、 甜馬郁蘭精油（Origanum marjoram），比例為2:1:1，稀釋至3%，涂抹于肺經、前胸、心口和足底，并建議對方少熬夜，避免劇烈運動。 香蜂草精油（Melissa officinalis）緩解呼吸緊張、滋養心臟，乳香精油（Boswellia carterii）改善焦慮、促進睡眠，甜馬郁蘭精油（Origanum marjoram）緩解呼吸困難。 2 案例——免疫力低、易感冒 案例人，女性，22歲，學生，主訴希望改善常年身體發冷、易著涼感冒的問題。 案例人常年處于“外感”癥狀，故選擇山雞椒精油（Litsea cubeba）、佛手柑精油（Citrus bergamia）、姜精油（Zingiber officinale），比例為2:1:2，稀釋至3%，涂抹全身，泡浴，并建議對方加強保暖，適度運動。 山雞椒精油（Litsea cubeba）抗菌、滋補呼吸系統，佛手柑精油（Citrus bergamia）抗病毒，姜精油（Zingiber officinale）促進循環。 2  1 案例——不思飲食、倦怠無力 案例人，女性，16歲，學生，主訴為希望提升食欲、改善渾身乏力的情況。 案例人系高中生學習壓力大，脾胃運化能力差，故選擇廣藿香精油（Pogostemon cabilin）、甜茴香精油（Foeniculum vulgare）、紅桔精油（Citrus reticulata），比例為3:1:1，稀釋為2.5%，在腹部進行按摩，并建議對方日常用炒薏米、炒大米（各20g）作為代茶飲，健脾祛濕。 廣藿香精油（Pogostemon cabilin）芳香化濕，甜茴香精油（Foeniculum vulgare）健脾，紅桔精油（Citrus reticulata）促進消化。 2 案例——腸燥癥 案例人，男性，32歲，銷售，主訴希望改善腸燥癥。 案例人由于工作壓力，腸道功能紊亂，時而便秘，時而腹瀉，故選擇黑胡椒精油（Piper nigrum）、羅馬洋甘菊精油（Anthemis nobilis）、甜橙精油（Cirus sinensis），比例為1:2:1，稀釋濃度為5%，局部涂抹于腹部，順時針按摩，并建議對方清淡飲食。 黑胡椒精油（Piper nigrum）抗痙攣，羅馬洋甘菊精油（Anthemis nobilis）安撫情緒，甜橙精油（Cirus sinensis）改善消化系統。 3  1 案例——驚嚇后耳鳴、尿頻 案例人，男性，10歲，學生，主訴為改善驚嚇后耳鳴、尿頻癥狀。 案例人在看驚悚電影后受到驚嚇，出現耳鳴、尿頻和眠差的癥狀，故選擇巖蘭草精油（Vetiveria zizanoides）、歐洲赤松精油（Pinus sylvestris）、快樂鼠尾草精油（Salvia sclarea），比例為2:2:1，濃度為1.5%，涂抹于后背著重按摩后腰及八髎，涂抹足部著重按摩涌泉穴，按摩后泡腳，建議睡前香薰安息香精油（Styrax benzoin）。 巖蘭草精油（Vetiveria zizanoides）緩解緊張，歐洲赤松精油（Pinus sylvestris）提供支撐感、激勵腎上腺，快樂鼠尾草精油（Salvia sclarea）安撫情緒。 2 案例——更年期綜合征潮熱疲憊 案例人，女性，48歲，主訴為希望改善更年期潮熱疲憊。 案例人需要通過調整荷爾蒙，改善更年期癥狀，故選擇天竺葵精油（Perlagonium graveolens）、絲柏精油（Cupressus sempervirens）、依蘭精油（Cananga odorata），比例為3:1:2，濃度為3%，涂抹按摩全身，并建議對方多進行拉伸運動，避免劇烈運動。 天竺葵精油（Perlagonium graveolens）平衡身心，絲柏精油（Cupressus sempervirens）緩解更年期不適依，依蘭精油（Cananga odorata）安撫情緒。 今天芳療大視野主題【中醫與芳療】，是中醫和芳療領域難能可貴的實用干貨系列之一。 作者Eva老師，多年中醫和芳療從業經歷，該系列深入淺出，圍繞中醫“氣血”展開，結合芳療配方設計，以真實案例為依托，力求達到真正的身體平衡，此為該系列第二篇。 |
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