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一個治療失眠的方子，只需5味藥，少一味不足，多一味有余，對癥調理不花冤枉錢 作為一名神志科醫生，給人看病和精進技術是每天必修的功課，所以閑余時間，我更喜歡讀條文，看經典醫書，借鑒中醫先賢們優秀的經驗，用在自己的工作中。 今天我想給大家分享一個治療失眠的方子，一方面是供讀者朋友們作為參考，另外也算是作為一名中醫，為中醫學的繼承和發展，盡自己的一份綿薄之力。 今天我要講的這個失眠方子曾經在業內引起過高度重視，但如今因為治療手段的多樣化，這個方子如今又落入塵埃，很少有人提及。這張助眠的方子，只要用得對，就可以幫我們加速入睡。 到底是怎樣的一張方子呢？組方：丹參，地龍，酸棗仁，雞內金，烏藥。 這個方子我用過很多次，先說一個印象最為深刻的患者：陳先生，一直在搬家公司工作，今年42歲，出現心煩難眠大概有兩三年了，最近隨著工作量的加大，不僅晚上休息不好，還出現了頭暈耳鳴、記憶力減退、腰膝酸軟。 刻診，見患者脈象弦細、舌質偏紅，舌苔薄黃而干。當時我就考慮到患者的這種情況屬于心陰不足，虛火擾神，所以會睡不著覺，于是用了上面的方子，連開15劑。 患者復診時反饋，睡眠質量大大改善，可以從之前的兩三個小時到現在睡夠6小時了，頭暈減輕，耳鳴聲音變小，腰不酸了。 回過頭來看看，為什么他適合這個方子呢？我們了解下每味藥的功效：丹參，可活心血，寧心神，清心熱，為君藥；地龍，能清熱定驚，安神志；酸棗仁，滋補心肝之血，養陰安神；雞內金，可以消食化積，調和脾胃；烏藥，行氣止痛，溫腎散寒。 你看，把內熱清理掉，心就不再煩躁了，脾胃和，則臥可安。有句話叫氣定神閑，其實這幾味藥的搭配就是讓你元氣充足，神志安定，以清心安神為主。 其實，中藥治療失眠的方法還有很多，但關鍵是找對適合自己的方法，臨床中，因心陰不足、陰虛火旺而失眠的人，是一個很大的群體，所以此方僅供大家參考，如有疑問，或者需要幫助辨證的，可以在評論區留言，幫你指導。#中醫##我要上微頭條##失眠#  |
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