健脾、養(yǎng)血、補氣……中醫(yī)經典三大神湯必知！！

[向右R][向右R]【健脾祛濕名方】四神湯

??淮山、茯苓、芡實、蓮子等量

?適宜人群：腸胃功能不好，脾虛，食欲不振，臉色發(fā)黃，濕氣重，沒精神，愛上火人群，男女老少皆宜。

??禁忌人群：

· 經期/孕婦不宜使用

· 上火/濕熱體質人群慎用

[向右R][向右R]【女性圣方】四物湯

??熟地、白芍、當歸、川芎等量

?適宜人群：血虛血瘀，手腳冰涼，面黃掉發(fā)，經期不調的女性

??禁忌人群：

· 孕婦/哺乳期/經期不宜使用

· 體內陰虛/濕熱人群慎用

· 有感冒等身體炎癥時慎用

[向右R][向右R]【補氣第一方】四君子湯

??黨參、白術、茯苓等量，甘草稍少或不放

?適宜人群：氣短乏力，面黃食少，舌淡苔白有齒痕，身體虛虧，脾胃虛弱人群。

??禁忌人群：

· 孕婦/哺乳期不宜使用

· 內火旺盛/高血壓人群不宜使用

· 易便秘上火人群慎用