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春節期間胡吃海塞，體重蹭蹭的往上漲不說。飲食不規律，高蛋白質和高脂肪含量的食物，吃多容易引起消化不好，胃痛，脹氣等癥狀。加上春氣萌動，非常容易出現胃脹氣。 不過此時手上要是有備點老陳皮，那可真是福音，陳皮剛好可以化中焦濁氣，順氣燥濕，幫助消化。或者平時燉肉，燉排骨，燉其他的東西也都放一點試試，一些油膩的東西會比較好消化。
? 藥食同源 健康百搭新會陳皮是嶺南中藥材的翹楚，是“十大廣藥”之一，長期占據中國中藥材重要的地位，至今已有700多年的藥用歷史，清朝時還被作為貢品。 新會陳皮是粵菜中著名的調味品，被視為粵菜的靈魂，近年來也有越來越多的陳皮食品流行于市。 難能可貴的是，新會陳皮以其獨特的香氣、口感、滋味，具備了茶的要素——甘、香、醇、甜,適口性好,完全可作茶飲！可以說，新會陳皮是集“藥、食、健、茶”于一身的佼佼者。 ? 新會陳皮功效?陳皮泡茶可以止咳化痰
?治療腹脹
?健脾胃消食
?幫助消化不良帶來的不適
?去除惡心嘔吐癥
?益中補氣的作用 
陳皮可以跟白茶、黑茶、紅茶、玫瑰花茶、普洱茶等一起沖泡，陳皮屬于溫性，具有甘、香、醇的特征，且可以與大部分茶品搭配。 ? 給陳皮加點料 養生效果翻倍1、老陳皮+老白茶
白茶有清熱祛火的功效，白茶提取物還能預防細菌生長。新會陳皮與白茶結合，溫寒互補，味道也十分醇香，輕松降火解毒和燥干化痰，一舉兩得。 2、老陳皮+熟普
燥濕化痰、疏肝潤肺。陳皮味苦、辛，性溫，普洱熟茶能助消化、解油膩且茶性溫和，它倆搭配在一起喝能消積化滯，長期飲用更能達到疏肝潤肺的功效。 3、陳皮+生姜
陳皮生姜茶，健脾、防感冒、還能止咳化痰。尤其適合天冷經常感冒的朋友，喝完整個身體都暖暖的，很舒服。秋冬季感冒時來上一杯，能有效的緩解。 4、陳皮+蜂蜜
陳皮蜂蜜茶，新會陳皮有一個特點，跟其他食物搭配時能增強對方的食療功效。若與蜂蜜搭配，不僅疏肝健脾，還養胃。脾胃虛弱的朋友可以試試，效果蠻好的。 
5、陳皮+菊花
陳皮菊花茶，可以選用花茶中最好的品種“杭白胎菊”，它性微寒，散風清熱，平肝明目。和溫性陳皮正好中和，可以養肝健脾，燥濕化痰。 6、陳皮+大麥
陳皮大麥茶，大麥是粗糧的一種，含有豐富的B族維生素、不飽和脂肪酸等成分，能去油膩、助消化。常喝陳皮大麥茶，有助于消化和輔助減肥的功效。 7、陳皮+山楂
陳皮山楂茶，適合積食不化、脹氣、脾胃不和的茶友。 8、陳皮+檸檬
陳皮檸檬茶。能促進食物消化，加速新陳代謝，美白養顏，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。 
9、陳皮+玫瑰
陳皮玫瑰茶，清熱下火、疏肝理氣、排毒助消化、適合氣血不足的姐妹們。 10、陳皮+枸杞
陳皮枸杞茶，陳皮和枸杞可以潤肺明目，經常熬夜傷肺，眼睛容易疲勞的人，很適合長時間盯著電腦屏幕的茶友們。
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