第一批“陽”的人，已經出現(xiàn)8種“后遺癥”，最后1種特別嚴重，要當心

可愛的歡歡樂樂 2023-03-22 發(fā)布于北京

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第一批“陽”的人已經出現(xiàn)了10種后遺癥，最后一種特別嚴重，大家一定要注意了，尤其是50歲以上的中老年人，特別是有基礎性疾病的，千萬不要大意。

去年年底感染的人特別多，陽了之后有很多的后遺癥表現(xiàn)。準確的來講，這是新冠后癥狀消失并非痊愈的表現(xiàn)，我們稱之為新冠長期癥狀。一般的免疫力差，抵抗力弱的人恢復起來相對困難。很多的專家也都表示，陽康并不代表痊愈，因為每一個人的體質是不相同的，恢復的時間長短也有區(qū)別?，F(xiàn)在是3月份，正好過去了三個月的時間，體內抗體激素水平也在持續(xù)下降，有相關專家預測今年的3~6月份會迎來疫情第2波小高峰。因此在這樣的特殊情況下，如果你還有新冠后遺癥，一定要注意了。

第一、失眠多夢

有不少朋友表示，雖然現(xiàn)在已經完全恢復，目前總是失眠多夢，睡不著，輾轉反側，難以入眠，嚴重影響睡眠質量，針對這種情況，我們平時盡量午睡時間減少同時睡覺之前少喝咖啡等刺激性飲品，并且不要玩手機，及時入睡。

第二、嗅味覺減退，食欲下降

很多的朋友感染之后出現(xiàn)了嗅覺味覺減退的現(xiàn)象，并且也沒有食欲，這是正常的，一般的都可以自行恢復，大家只要注意合理飲食，均衡攝入優(yōu)質蛋白質維生素C就可以了。

第三、容易焦慮煩躁

焦慮煩躁的現(xiàn)象是因為大家對新冠病毒恐懼造成的心理負擔同時也嚴重影響了大家的生活，在這里提醒大家一定要放好心態(tài)，積極樂觀的去面對即便是生活中遇到的小事與挫折，我們也要冷靜對待。

第四、脫發(fā)掉發(fā)

很多人感染之后都有脫發(fā)的表現(xiàn)，這是新冠病毒感染導致毛囊周圍大量炎癥因子釋放，影響毛囊周期，誘導產生急性休止期脫發(fā)。屬于正?，F(xiàn)象，一般發(fā)病時間在病毒感染后1-3個月。會自行恢復。

第五、乏力疲勞

有一些人說感染之后雖然恢復了，但是體力不如從前，稍微干一點活就累喘吁吁的，有的時候甚至還要搬個凳子坐一下，其實這就是乏力疲勞的表現(xiàn)。有的人還會出現(xiàn)腿腳酸痛，渾身無力，甚至睡覺翻身的時候也會出現(xiàn)這種情況，大家無需過多擔心，這是沒有徹底恢復的原因，平時要注意不要過度運動，不要干特別重的活兒，注意勞逸結合，休息好。

第六、咽炎

很多人在“陽康”以后，總是會感覺嗓子里有異物感，忍不住咳嗽和吐痰。特別是躺下來睡覺的時候，總感覺有一口痰卡在嗓子眼里，吐又吐不出來。

第七、消化能力減弱

恢復之后有不少人說，稍微吃點東西就胃脹，不易消化。特別提醒大家平時飲食注意清淡為主，少吃生冷刺激性的食物，尤其是老年人一定要注意。

第八、胸痛，胸悶，呼吸不順暢

有不少的老年人朋友出現(xiàn)了胸痛胸悶伴有呼吸不暢的現(xiàn)象，這就比較嚴重了。建議年輕的朋友一定要給父母配備血氧儀，一旦血氧不正常就立馬就醫(yī)。平時不能過度勞累，并且不能抽煙喝酒。

目前的形勢不容樂觀，加上“甲流”也非常的嚴重，大家日常一定要注意個人衛(wèi)生，外出戴好口罩，勤洗手，家中常通風，保持安全社交距離，不去聚集性場所。