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失眠主要表現為入睡困難( 入睡時間超過30 min) 、易醒 ( 夜間醒來次數≥2 次) 、早醒、總睡眠時間減少( 少于6 h) ，同時伴有白天注意力不集中、疲勞和反應遲鈍等癥狀，長期失眠還會導致焦慮、抑郁等情緒。 在中醫學中，失眠病因復雜，病機多變，臟腑功能失調合并有氣滯、血瘀與痰濁阻滯均可影響到心神，導致神明被擾，心神不安，夜不能眠。 酸棗仁湯出自中醫經典著作——《金匱要略》，為養血安神的經典名方，主要治療由心陰虧虛、肝血不足導致的失眠，古籍中有記載：“夫肝藏魂，有相火內寄。煩由心生，心火動則相火隨之，于是內火擾亂，則魂無所歸。故凡有夜臥魂夢不安之證，無不皆以治肝為主。”心主血，心藏神，肝藏血，血舍魂，人臥則血歸于肝，若心、肝陰血不足，神魂無所依則發為失眠。 有哪些癥狀才適合服用酸棗仁湯呢？ 《金匱要略》記載:“虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之”，這也是后世醫家使用酸棗仁湯的主要依據，適合服用酸棗仁湯的人群特點為：體質虛弱，容易疲勞，耐力較差，到了晚上明明身體覺得很累，但就是睡不著；心煩、心悸，多夢，甚至夢游；頭暈目眩，特別是在蹲著的狀態起身時暈的更明顯。眼睛干澀，手腳心容易出汗，容易發脾氣，心情緊張且難以放松、偶爾還會有情緒不穩定、輕度焦慮或抑郁，這些都是中醫所說的“心肝血虛、虛熱內擾”的癥狀。 酸棗仁湯養血柔肝、清熱除煩，方中重用酸棗仁為君藥，可補益肝血、滋養心陰； 茯苓、知母為臣藥，茯苓健脾利濕、寧心安神，知母清熱除煩，滋陰潤燥；川芎為佐藥，與酸棗仁配合既補血又行血；甘草為使藥。全方補虛瀉實、調和陰陽，養血安神、清熱除煩，效如桴鼓。 |
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