醍醐灌頂之言（十）

心理咨詢診所 2023-03-24 發布于江蘇

展開全文

作家梁實秋曾寫過這么一段話：

“中年的妙趣，在于相當地認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。

科班的童伶宜唱全本的大武戲，中年的演員才能擔得起大出的折子戲，只因他到中年才能真正懂得戲的內容。”

人到中年，品嘗過了人生的各種滋味，一個人的經歷已經轉化成了閱歷，已經和自己的血肉融合在一起，成了自己不可分割的一部分。

中年的演員能演得了大出的折子戲，是有閱歷的幫忙，才能演什么像什么。

聯合國世界衛生組織經過對全球人體素質和平均壽命進行測定，對年齡段劃分標準作出了新的規定。

該規定將人的一生分為5個年齡段，即：44歲以下為青年人，45歲至59歲為中年人，60歲至74歲為年輕的老人，75歲至89歲為老年人，90歲以上為長壽老年人。

在這五個階段里，最有人生妙趣的應當是中年這個時期。

有人說，人到中年，上有老下有小，壓力山大。這只是看到了中年人的壞處，沒有看到中年人的好處。

人到中年，雖然青春的容顏不再，但是歲月的沉淀，讓我們擁有了明凈淡然的心。

從年輕到中年到老去，沒有好壞之分，只是一種自然的狀態和過程。

1、明白了

活了這么久，早就悟出了許多道理。

人生一世，草木一秋，安安心心的度過就好。

不埋怨誰，不嘲笑誰，不羨慕誰，做自己的夢，走自己的路。

不在討厭你的和你討厭的人和事情上浪費時間，只將熱情和精力放在喜歡你和你喜歡的人和事情上。

人到中年，對所有的事情都可以寬容和理解。也明白以往很多的氣惱和倔強都是自尋煩惱。

放棄幻想，放棄奢望，放下虛偽，對于不完美的自己坦然接受。

2、自由了

這個時候的身體雖然比不上三十歲的時候，但是也依舊強健。

年輕的時候忙于工作，忙于帶孩子做家務，大部分的時間是屬于工作和家人的。

中年之后，女同志大部分離開了工作崗位，退休了；男同志雖然依舊奮戰在工作崗位，但是人生能到達什么樣的高度，能有多大的成就也是心里有數。

孩子們也長大了，不用太操心了。

終于可以自由支配自己的時間了。

生活的軌跡可以調整一下了，多做自己喜歡的事情，隨自己的喜好而為。喜歡健身的健健身，喜歡讀書的看看書，喜歡旅游的寄情于山水...

3、輕松了

年輕的時候，養育孩子費心勞神。現在孩子終于長大了，不用操心了。

這個時候的任務就是照顧好自己，孝順好老人。

中年之后，人體的各項生理機能在不知不覺中下降。照顧好自己是首要任務。擁有一個健康的身體是一輩子最大的財富。

有了健康，沒有病痛的折磨，晚年才能有一個體面的生活質量。

年輕時只知索取，中年以后方懂感恩父母，感恩生命。

父母就是我們將來的樣子，孝順好父母就是善待自己的將來。

有人說：“人到中年，活的其實已經不是日子，而是被歲月沉淀后的心境，是時光和自我較量后的饋贈。”

人到中年，人生慢慢走向成熟，走向睿智、走向完滿。

《楊絳傳》里的這段話：“人到中年，年齡只是符號，把生活調到你喜歡的頻道，每一段時光都藏著不可復制的美好。”

經歷了幾十年的風風雨雨，從小到大，從幼稚到成熟。

愛過、恨過、得過、失過、奮斗過、拼搏過。

人生的起伏坎坷都經歷過了，靜下心來仔細回憶，其中的酸甜苦辣讓人回味無窮，這是一筆人生的財富。

不要惋惜年華的老去，當下的每一天都是今生最年輕的一天。