#春耕進行時#春天來臨了,氣溫也陸續回升了,現在正是萬物復蘇,生機勃勃的樣子,花兒都百花齊放,很多路邊的野菜和野草都冒出嫩尖,感受到春季的氣息。這幾天都是晴空萬里,趁著天氣非常好,周末準備出去踏青,外面的空氣非常清新,都是綠油油的油菜花,曬一曬太陽,逛一逛附近的景區,度過短暫的休息時間,回家后給家人做一些豐盛的菜肴,受到一家人的贊揚。 ![]() 進入三月底,氣溫慢慢回升了,總是感覺很想睡覺,平常非常容易打瞌睡,總是提不起精神來,胃口會超級差,不妨試試多喝一些湯湯水水,比如說這款紫菜生菜滑肉湯,肉片十分鮮嫩,湯汁超級鮮美。許多人還不會制作這款紫菜生菜滑肉湯,現在一塊兒看一看此湯的正確做法吧。春季喝湯,聰明人經常喝這湯,肉嫩湯鮮,營養極高,增強免疫力。 ![]() 【紫菜生菜滑肉湯的食譜解析】食材明細:選購優質的紫菜35克左右(紫菜是一種藻類蔬菜,富含豐富的礦物質,蛋白質和鈣質,經常用來做紫菜湯,更容易讓鈣質吸收),選購生菜少許,選購200克優質豬肉里脊肉,適量紅薯淀粉,生姜若干片,少許清水,開水適量,一丟丟料酒,豬油半勺,少許橄欖油,一丟丟食鹽,味極鮮少許,一丟丟胡椒粉,若干片老姜,小蔥幾根,其他。 ![]() ![]() 正確做法: ![]() 1:提前挑選好新鮮里脊肉,紫菜和生菜,先把生菜的葉子掰下來,生菜用清水洗凈,用手撕成塊狀,控干水分備用。 ![]() 2:紫菜撕成小朵,用清水浸泡一會兒,撈出備用,幾片生姜切成細段,香蔥切掉蔥須和黃葉,切成若干小段。 ![]() 3:碗中加上兩勺清水,加上一勺紅薯淀粉,將水淀粉攪拌均勻,豬肉里脊清洗干凈,順著紋路切片,一定不能切太厚。 4:將豬肉片放在碗中,加上半勺料酒,加上食鹽一勺,將肉片用淀粉水包裹,腌制一小會兒。 ![]() ![]() 5:鍋底加上少許食用油和豬油,將豬油都融化開,加上蔥花和姜末,快速煸炒出香味來。 ![]() 6:加上適量清水或開水,再次將湯汁煮沸,將豬肉片下在鍋里,大概煮2分鐘左右,讓肉片煮至變色。 7:下入一些生菜和紫菜,用勺子攪動一會兒,繼續煮幾分鐘,加上半勺味極鮮,加上一丟丟食鹽調味,加上胡椒粉半勺,放入一些小蔥花,關火出鍋,這道紫菜生菜滑肉湯就可以開吃了。 ![]() 紫菜生菜滑肉湯是春季最該喝的湯品之一,尤其是家里有孩子,一定要多喝湯,補充多種營養,肉質非常鮮嫩,湯汁巨鮮美,促進食物的消化,讓個頭竄一竄。 ![]() 你們是否喝過這款紫菜生菜滑肉湯呢?(上述配圖出自網絡) |
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