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      肝氣郁結，百病皆來！解憂只需一種水，幫您輕松疏肝理氣養肝血、養心安神助睡眠
      
                    
                    
                    
                    
      
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                        2023-04-01
                        
                             發布于黑龍江
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
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      勝利分院  梁曉軍
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      TEA
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      春天來了 一味藥茶能讓心情變好
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      春天是萬物復蘇的季節。我們人也要順應自然規律，體內氣血開始逐漸升發。從中醫的角度講，春季在五行中屬木，木又對應五臟六腑的“肝”。春天萬物生長，生機勃發，肝氣也隨著上升。肝臟不僅有藏血的功能，還負責管理人氣機的調暢，從而影響情志的變化。肝火旺而又不及時疏泄的話，容易導致氣血郁滯，引發情志不舒。長期心情不好會影響身體健康，心情與身體健康是相互影響的，肝氣郁結會導致心情不好，而情志不暢快也會導致氣行不順，造成肝氣郁結。
      因此，養肝與調節心情是同步的。一方面需要保持愉快的心情；另一方面也需要疏泄肝氣，才能保持身體的健康。
      有時候春季心情不愉快還與這個季節的其他特點有關。例如春季脾胃不適也與心情相互影響。中醫理論說，肝木克脾土，很多脾胃疾病與精神壓力大，心情抑郁有關。有一個最常見的癥狀，就是反酸燒心，這說明你不僅肝氣不舒，而且脾胃虛弱。
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      有一味藥，
      可代茶飲，舒肝解郁，行氣健脾，
      它就是佛手。







      俗話說：一味佛手飲，善解心憂愁。佛手是蕓香科柑橘屬植物佛手的干燥果實，性溫，味酸、苦、甘，疏肝醒脾，特別適合肝氣郁結，脾胃氣弱者。如果您表現為胸悶不適，脘腹脹滿，食少欲吐，舌苔厚膩者，大可一試。以佛手10克，代茶飲用。
      在明媚的春天，應該敞開胸懷，擁抱大自然，登山踏青，呼吸外界的新鮮空氣。多活動身體，有助于保持經絡暢通，情致舒暢。
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