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    千萬別浪費(fèi)了孩子的叛逆期

     給兒童的心理學(xué) 2023-04-03 發(fā)布于浙江

    先說最重要的一點(diǎn),叛逆這個(gè)事兒,要看年齡。

    人的發(fā)展階段中有兩個(gè)叛逆期,一個(gè)是2-4歲,一個(gè)是青春期。這兩個(gè)階段出現(xiàn)叛逆,喜歡說不,愛和人對(duì)著干,唱反調(diào),都是正常的,但有相應(yīng)的教育策略。

    還有些人,工作了之后還是不分時(shí)機(jī)和場合地愛唱反調(diào),大齡杠精一個(gè),就很有必要去看心理醫(yī)生。

    孩子會(huì)不會(huì)成為這樣的人?他們的叛逆究竟能為成長助力,還是變成領(lǐng)導(dǎo)、合作伙伴眼中的刺頭,被別人背地說茅坑的石頭,又臭又硬?以下這些點(diǎn)很關(guān)鍵。


    一、定義行為

    定義行為的意思是,當(dāng)孩子開始和你對(duì)著干的時(shí)候,你心里是什么感受,你是怎么看待這個(gè)行為的。在前面的文章(點(diǎn)擊查看,記得回來)中我寫了,你的感受,其實(shí)就來自于你的想法。

    你覺得孩子不聽話,就會(huì)感覺懊惱。你覺得叛逆可怕,就會(huì)感覺焦慮。事實(shí)上,我前面的這個(gè)說法,已經(jīng)在定義孩子的行為是對(duì)著干了。

    讓我們用發(fā)展心理學(xué)的理論重新定義一下孩子的行為:自我意識(shí)發(fā)展的萌芽期。這個(gè)階段的孩子開始意識(shí)到自己是獨(dú)立的個(gè)體,開始學(xué)習(xí)了解自己是一個(gè)什么樣的人。

    說不,對(duì)著干,是他們練習(xí)和發(fā)展自我意識(shí)的一種方式,一種試圖和父母分離,走向獨(dú)立的開始。獨(dú)立從來不是突然發(fā)生的,一個(gè)人必須學(xué)會(huì)說不,才有可能成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。

    人生第一個(gè)叛逆期2-4歲,的確是很令父母抓狂的,有些孩子開口會(huì)說的第一個(gè)字就是“不”,能說的第一個(gè)詞就是“不要”,讓洗臉——不,讓刷牙——不,讓干啥都是“不要,不要”。

    應(yīng)對(duì)這個(gè)年齡段的方法簡單,反其道而行之。想讓孩子洗澡,就跟他們說:哎呀,你可千萬別洗澡。想讓孩子吃飯,就說:哎呀,千萬別來餐桌哦。

    叛逆期避免跟孩子說:

    真不聽話!
    咋這么不聽話,煩死了。
    你這個(gè)人啊,咋這么倔,就愛跟人唱反調(diào)!
    能不能別再跟我對(duì)著干了?!
    ……

    為什么?

    因?yàn)檫@些話都是在塑造孩子的負(fù)面自我意識(shí)。在他們心里從小就種下杠精的種子,讓他們覺得自己就是一個(gè)特別難交流,特別愛找事兒,一個(gè)不聽話的,父母不喜歡的孩子。

    當(dāng)他們認(rèn)同了這個(gè)評(píng)價(jià),原本好好一個(gè)培養(yǎng)自主性,獨(dú)立性的機(jī)會(huì)就被廢掉了。


    二、引導(dǎo)行為

    怎么把握這些叛逆期

    你想讓孩子寫作業(yè),孩子說:我就不寫。

    你可以說:聽起來,你對(duì)什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)很有自己的規(guī)劃哦,你是怎么打算的?

    孩子說:我什么時(shí)候都不想寫作業(yè)。

    你可以說:那你對(duì)自己想做什么一定有了想法,說說看你最想做什么?

    放下孩子就是在搞事,就是故意和我對(duì)著干的念頭,總是去尋找,他們想干什么,他們的想法是什么,鼓勵(lì)他們表達(dá)出來。

    女兒總是被稱贊非常有主見,思想深刻,很愛說,很會(huì)說。說出來的話,讓人覺得有意思,哪怕是被她毒舌,也忍不住哈哈大笑。

    殊不知,這里面有多少我的血淚史。她是我見過最不聽話,最愛唱反調(diào)的人,沒有之一。

    從經(jīng)歷的一次又一次暴擊中,我總結(jié)出一個(gè)屢試不爽的應(yīng)對(duì)流程。

    咱們舉個(gè)例子。

    有媽媽向我求助,說為了幾個(gè)小桔子,周末和娃耗了三四十分鐘。她和爸爸兩個(gè)人僵在人群中,無計(jì)可施,心力交瘁。

    不到三歲的女兒,突然在大馬路上說:我要吃桔子,現(xiàn)在就要。

    媽媽跟孩子解釋說現(xiàn)在沒有桔子,等下去買。女兒不肯,開始哭。媽媽說聲音還不夠大,女兒哭得更大聲了錯(cuò)誤使用激將法)。但媽媽明顯感覺女兒并不是傷心,就是無理取鬧。

    爸爸想轉(zhuǎn)移孩子注意力,說:看,那邊有只大鳥。女兒一下捂著眼睛說:就不看,就不看。

    要是用我們之前提到的反其道而行之,應(yīng)該故作吃驚地跟孩子說:呀, 那只鳥真大,你可千萬別看啊。

    但通常這種情景,我并不贊同使用注意力轉(zhuǎn)移法。因?yàn)檫@是一個(gè)很好的溝通練習(xí),隨著注意力轉(zhuǎn)移,這個(gè)機(jī)會(huì)也就被轉(zhuǎn)移了

    當(dāng)孩子說想吃桔子,或者其它想要的東西,想做的事兒,家長的第一反應(yīng)就是擺事實(shí),講道理,比如現(xiàn)在沒有,不能做之類。

    這本質(zhì)上就是在否定孩子的需求,你見過哪個(gè)乙方一上來就否甲方,說這個(gè)要求不該提,那個(gè)需求不能提,提了也沒用?

    這么一搞,孩子的情緒就上來了,事情就朝著更抓狂的方向去了。

    我們肯定無法每次都滿足他們,但一定要讓孩子感覺我們很懂他們,也很想滿足他們

    第一步是說出孩子的需要。“呀,你現(xiàn)在特別想吃桔子是吧?”(非常有用的廢話)

    第二步是同頻他們的需要。“媽媽很想馬上就給你變出一堆桔子呢。”“媽媽也好想吃桔子啊~”

    第三步是引導(dǎo)正向輸出。剛開始孩子的表達(dá)是很情緒化的,任性的:我要,我就要,我現(xiàn)在就要。

    我們可以引導(dǎo)孩子正向地表達(dá)“我們該去哪里得到桔子呢?你可以想到幾種辦法?”(去超市,叫外賣,小區(qū)團(tuán)購,問旁邊的人要……)

    通過提問,引導(dǎo),其實(shí)是啟動(dòng)孩子的理智腦,讓情緒腦下線,孩子就會(huì)變得通情達(dá)理好溝通。當(dāng)然,重點(diǎn)是前面兩個(gè)步驟要先做到位


    三、能力升華

    叛逆期是對(duì)父母的考驗(yàn),處理不好,傷害親子關(guān)系不說,孩子可能還從父母這里習(xí)得了無效的溝通方式。看誰都不順眼,別人有不同意見就覺得是在和自己唱反調(diào),最后為了對(duì)抗而對(duì)抗。

    叛逆期,是孩子發(fā)展獨(dú)立性和批判性思考的好機(jī)會(huì),說出他們感受,鼓勵(lì)他們正向表達(dá)自己的想法,他們會(huì)更積極,更主動(dòng)。孩子太聽話的時(shí)候,我們甚至要多問他們的不同想法。

    管理學(xué)者羅伯特·凱利(Robert Kelley)把又獨(dú)立思考、又積極參與的員工稱為明星員工。我們和孩子的每一次交手,都是一次打造“明星”的良機(jī)。

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