緩解春困，扶正固本，增強免疫力！這個“簡約”不簡單的千古名方了解一下

又到了春暖花開，萬物復蘇的季節，正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機。但是好多朋友這時卻經常感到乏力、困倦、頭暈、汗多等諸多不適。

這一方面是因為有些人雖然“陽康”了，但身體正常的氣、血、精、津液經過不斷的損耗，導致氣陰兩傷，身體的元氣還是不足。

另一方面是由于春季屬于萬物生發的季節。中醫就認為肝與春季相應，肝火偏旺，會影響肝藏血的功能，致使五臟六腑失去氣血的滋養。

因此這個春季很多人容易會有乏力、困倦、頭暈、心悸、氣短、干咳等問題。

這種狀態，中醫一般認為是屬于氣陰兩虛，想要改善，就得益氣、養陰、生津。以此來提升元氣，緩解春困，提神抗疲勞，增強免疫力。

中醫講，氣陰兩虛證，是氣虛和陰虛同時并見的病理變化。

對于氣陰兩虛的相關癥狀，我們可以及時就醫，按照醫囑來進行對癥調理，平時也可以選用生脈飲來改善氣陰兩虛所帶來的疲勞、困倦狀態。

生脈飲原名生脈散，是由金代張元素《醫學啟源》中的古方“生脈散”經劑型改革而成，因其有益氣生津復脈的功效而得名。

生脈飲全方僅有3味藥，由人參、麥冬、五味子組成，可謂是“簡之又簡”、“精之又精”。然而功效卻不簡單。

三藥合用一補一潤一斂，益氣養陰、生津止渴、斂陰止汗，使氣復津生、汗止、陰存氣充脈復。可以振奮精神，消除疲勞感。

其實，不僅僅是春季，在任何季節，只要辯證屬氣陰虧虛證，就可以使用生脈飲。

生脈飲是頗具特色的中成藥，其配伍形成了補而不燥的風格。現在，市場中有生脈飲人參方與黨參方兩種生脈飲，都有益氣、養陰生津之效。其中：

生脈飲組方歷史悠長，延續至今，在臨床上的應用范圍也很廣。但大家要切記，生脈飲可調理心慌氣短、氣陰兩虧、倦怠無力，但不適合陽虛、血瘀嚴重者服用。具體臨床使用必須結合中醫辨證。

而且不同廠家原料藥材品質、炮制工藝及制劑工藝有所不同，而這些差別有可能引起產品品質的差異，可以優先選擇名牌老廠或有優良資質企業所生產的產品。