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世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，全球約有3.5億人患抑郁癥。作為發(fā)病率最高的單病種精神疾病，抑郁癥已成為人類第二大健康“殺手”。中國流行病學(xué)調(diào)查也顯示，我國抑郁癥發(fā)病率呈逐年上升趨勢，目前患抑郁癥人數(shù)超過9500萬。 01抑郁癥不是矯情，而是一種疾病 其實和抑郁癥相關(guān)的描述早在幾千年前的古希臘醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中已有出現(xiàn)。然而，對抑郁癥展開的科學(xué)研究在十九世紀(jì)末才真正開始。在這漫長的歷史進(jìn)程中抑郁癥被賦予“惡魔”、“原罪”等污名，而患者常常遭受放血、鞭打和囚禁，甚至被處以火燒極刑。 盡管隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和人的觀念不斷更新?lián)Q代，那些陳腐荒謬的認(rèn)知早已被摒棄，科學(xué)家們對發(fā)病機(jī)制也有了各種新的推論。 可還是有無數(shù)人對抑郁癥存在“誤解”。關(guān)于矯情、脆弱、不夠堅強(qiáng)的社會非議往往被扣在患者的頭上。 抑郁癥不是簡單的情緒低落，更不會隨著時間“自愈”，而是一個有著嚴(yán)格診斷標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)性精神疾病，往往由于心理、生理、環(huán)境、基因等因素相結(jié)合導(dǎo)致。
02 如何判斷“我是否抑郁了”？ 患者通常表現(xiàn)為持續(xù)性的情緒低落、興趣消減、精神不振，同時可能伴隨注意力下降、睡眠障礙、食欲波動、嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)自殘自殺行為。 中國精神衛(wèi)生調(diào)查顯示，我國每年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑郁癥。 此外，由于抑郁癥和低落、自責(zé)等抑郁情緒有著相似的表現(xiàn)，患者忽視了抑郁癥發(fā)作的可能，從而耽誤治療。歌手楊坤與抑郁癥對抗6年走了出來。他曾在接受采訪時表示：“因為抑郁癥，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的兩年，是我還不知道'抑郁癥’是什么的時候。” 和其他任何一種疾病相同，對抑郁癥的早期篩查和干預(yù)對患者來說尤為重要。 如果您或者您身邊的親人好友出現(xiàn)以上抑郁癥狀，并持續(xù)兩周以上，已經(jīng)對正常生活、工作、學(xué)習(xí)和社交產(chǎn)生了明顯影響，請盡快前往專業(yè)醫(yī)院就診。 如今抑郁癥還沒有被完全攻克，依然有許多人蜷縮在陰暗角落。我們給予抑郁癥患者的關(guān)注和陪伴，不吝惜的贊揚(yáng)與肯定，都會讓他們能夠更堅強(qiáng)地面對艱難的日子。
1.李凌江 馬辛. 中國抑郁障礙防治指南[M]. 中華醫(yī)學(xué)電子音像出版社, 2015. 2.《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》 |
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