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①舌苔厚膩，舌體邊緣有鋸齒 ②便秘、大便糖稀不成形，有拉不盡感 ③口臭、口苦、嗓干痰多 ④頭臉油膩，長痘生粉刺，脫發 ⑤怕冷，疲倦無力，困乏嗜睡，失眠多夢 ⑥月經量少、痛經、白帶多，氣色差 ⑦消化不良、大肚腩、虛胖 如果您有以上 一種甚至多種癥狀 說明你體內濕氣太重了 濕氣乃萬病之源 在致病的“六淫邪氣” 風、寒、暑、濕、燥、火中 中醫最怕濕邪
濕氣是現代人健康的克星 是絕大多數疑難雜癥和慢性病的源頭 它對人體的傷害緩慢而隱蔽 中醫更視它為大敵
濕氣不會自愈 放任其會一步步侵害人體健康 進入關節會形成濕寒 引發關節炎癥和疼痛 往下走會出現白帶增多、異味、陰道炎癥 月經量少、痛經、四肢疲倦 進入腸道會導致便秘、大便糖稀 引發口臭、氣色差、易疲勞困倦 進入皮下，會降低脂肪燃燒率 引發全身浮腫和肥胖 并且很難減下來 ……
為什么現代人的病癥 那么復雜、那么難治？ 因為體內有濕氣 體外邪氣與體內濕氣狼狽為奸 傷及五臟六腑 一級濕毒在表皮，可以用油、痘、疹、癢、瘡來概括。 二級濕毒在肌肉，表現為酸、重、困、乏、腫。肌肉酸痛、身體疲乏、身體浮腫、頭重如裹等。 三級濕毒在骨骼，表現為頸肩腰腿痛，頸椎、腰椎間盤突出，肩周炎等。 四級濕毒在臟腑，表現在心肝脾胃腎。肺部、肝膽、脾胃、膀胱的濕熱。 五級濕毒是腫瘤。 五一后天氣漸漸的熱了，雨水也多了起來，天氣炎熱加上雨水就很容易感受暑濕，出現頭昏，四肢倦怠乏力，食欲不佳，惡心想吐，口燥咽干，身熱疲倦等癥狀。
分享一個中成藥，叫清熱祛濕顆粒。 處方：黨參、茵陳、崗梅根、黃芪、蒼術、野菊花、陳皮 功效：清熱祛濕，益氣生津 清熱祛濕顆粒組方溫和，具有“一清二除三加固”的作用，清是指清熱解毒，除是指除濕，加固是指健脾固本！ 要想消熱，首先要除濕，濕氣助熱盛，除去體內濕氣，熱氣就減弱一半，再去除熱，就容易得多。
茵陳和蒼術祛濕，茵陳祛濕清熱，蒼術健脾燥濕；陳皮理氣燥濕化痰。 崗梅根，雖然知名度不算高，但嶺南地區卻很多人知曉它，夏天常用它來做涼茶。性味苦甘寒，入于肺、肝、大腸經，清熱解毒，生津止渴；野菊花也有清熱解毒的功效。 另外，過熱容易消耗人的津液，所以需要生津。再者，長夏脾主時，若過度虛勞，容易脾胃虛弱，故用黨參，黃芪，補氣斂汗就好很多。
黨參和黃芪補氣，雖然都是補氣，但還是有區別的，黨參補脾益肺生津，黃芪補中氣固表，還能利尿利水。 那么，什么樣時候用清熱祛濕顆粒呢？ 暑濕，通常表現為舌質紅，舌苔黃。天氣熱的時候，人就容易沒什么胃口，這個大家應該有同感。 為什么會這樣呢？原因就是暑濕困脾，脾胃最不喜歡濕。這時就會表現在舌頭上，還會感到身體疲倦，四肢乏力，食欲不振，口干口苦，小便黃赤，臉黃身熱，大號不清爽等等。 如果不知道暑濕什么時候來，大家可以留意大自然，只要有大量蘑菇長出來的時候，就是暑濕最厲害之時，因為蘑菇喜歡這樣的環境。
對應我們的身體上也是如此，如果身體有濕熱，細菌病毒同樣很喜歡這樣的環境，同樣會大量地生長。濕熱天氣里，要想不被暑濕偷襲，清熱祛濕顆粒可以準備一點兒，伴你過一個清爽無濕的夏天。 另外這個藥含有蔗糖，因此糖尿病患者禁服；也不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。   |
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