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中醫(yī)所講的“氣”，具有推動(dòng)血液和水液運(yùn)行的作用，是非常重要的。 但是長期的情緒低落，壓力過大，很容易造成肝氣郁結(jié)，從而影響氣機(jī)無法正常的升降，體內(nèi)的氣滯、痰濕、血瘀等代謝產(chǎn)物無法排出，最終形成結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤、息肉等一些列的問題。 今天給大家分享5個(gè)小組方，幫助我們打通全身氣機(jī)。
心主血脈，心氣不足的時(shí)候就無力推動(dòng)血液，血液運(yùn)行遲緩，血滯成瘀就會(huì)出現(xiàn)血脈不通的癥狀，比如：心慌、心悸，胸悶氣短，甚至偶爾會(huì)有刺痛的情況；舌頭和嘴唇顏色都偏暗，皮膚上有紫紅色的瘀點(diǎn)、瘀斑。 這種情況就可以用木香配合丹參來活血化瘀，理氣止痛。
脾主升清，把營養(yǎng)輸送到全身，如果脾氣不升，人就會(huì)昏昏沉沉的沒有精神，天天覺得瞌睡，大便也粘膩。 這時(shí)候就可以用木香搭配白術(shù)，健脾理氣。
如果是胃氣不降，就會(huì)有打嗝、反酸、甚至嘔吐的情況，天天不想吃飯，還容易消化不良。舌頭伸出來一看，舌苔很厚。 那這時(shí)候，可以用木香搭配萊菔子，萊菔子本身也有行氣的作用，同時(shí)還能消食積。
肺主宣降，肺氣虧虛，宣降功能失調(diào)，氣逆于上，宗氣生成不足，呼吸功能減弱，動(dòng)則耗氣，則咳喘益甚，津液不布，聚而為痰，就會(huì)隨肺氣上逆，肺氣不降的人常常伴有咳嗽氣短、身體氣弱無力、面色發(fā)白、易出虛汗、皮膚干燥的現(xiàn)象。 可以用木香和桔梗、枳殼搭配在一起，枳殼能夠把胸氣降下去，桔梗能夠把胸氣提開來，木香能夠降肺氣。
肝主疏泄，調(diào)理氣機(jī)，如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁，煩躁易怒，點(diǎn)火就著，難以入睡，齒痕明顯，身體還會(huì)長出各類的結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤等等。 可以用木香搭配柴胡，疏肝理氣。 最后我們來做一個(gè)簡單的總結(jié)，心氣不通可以用木香和丹參一起搭配；脾氣不足，可以用木香與白術(shù)一起搭配；胃氣不暢可以用木香與萊菔子一起搭配；肺氣不降可以用桔梗和枳殼一起搭配；肝氣不平，可以用木香與柴胡一起搭配。 如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。  北京地壇醫(yī)院楊民醫(yī)生，從事肝病研究40年，如果您有口干口苦、乏力、食欲不佳、失眠多夢、或情緒急躁易怒、舌苔白膩、齒痕明顯等癥狀，或乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、自免肝、肝纖維化、肝硬化等疾病，以及看不懂的報(bào)告單，可以掃描下方二維碼填寫您的問題和癥狀，幫您辨證調(diào)理。  |
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