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文/布丁 美國亞利桑那大學聚焦192對夫婦32年來的相處方式，研究發現：在你來我往中，夫婦爭吵所釋放出來的憤怒和激烈的對抗，不但可以增壽，還可增進夫妻感情。夫妻在爭吵中，懂得探討與交流，可化解沖突，打開心結，找到彼此相處的最佳模式。清風一直不支持妻子學開車，認為年齡大了，反應慢，開車會比較危險。有一次，清風與妻子從商場購物回家，妻子在側方停車時，不小心剮蹭了車。清風劈頭蓋臉地指責妻子：“我早就給你說了，這么大的歲數了，不要學開車，鬧出事故了吧？”車被剮蹭，妻子受到了驚嚇，把老公拉到一邊，決定要與他吵一架。妻子一邊訴說自己的委屈，一邊講述自己堅持學車的初衷：“你要不是色盲，我至于花費2年時間去學車嗎？還不是想著，等你退休了，我開著車，一起自駕游。”
聽到妻子聲淚俱下的控訴，清風明白了妻子內心真實的想法，態度也緩和下來，忙給妻子賠禮道歉：“是我誤解你了，對不起，我不該指責你。”情緒得以宣泄的妻子，得到老公的理解后，心情也慢慢平復下來。誠懇地說：“我以后開車會更加注意的?！?/span>伴侶間發生的小誤解，得不到有效化解，經年累月，就會形成不可調和的大矛盾。在關鍵時刻，能以溝通的狀態吵一架，恰是化解誤會，解決沖突的良機。
有句話說得好：“吵架是夫妻間化解矛盾的一種交流方式，借由吵架，可以幫助我們徹底地了解對方?！?/span>把指責對方的手指多指向自己，少抱怨，多傾聽，正面回應問題。有誤解不隱藏，需爭吵不回避，能吵散的都不是真感情，吵不散的才是好婚姻。有一個調查，一對夫妻每年會吵架189次，平均2天一次。高頻次的爭吵并不可怕，可怕的是重復吵了100次，心結依然未打開。找出吵架的緣由，不僅可以打開彼此心中的結，還可增進夫妻間的感情。看到過這樣一個視頻：本該由妻子去接孩子，妻子卻因臨時加班，讓丈夫去接，丈夫剛好也脫不開身，導致孩子沒人接。回到家，丈夫怒斥妻子，錢掙得少還整日忙得不著家，還不如像以前一樣做家庭主婦。妻子壓抑多年的情緒，終于爆發了，回懟丈夫：“若不是你恥笑我是家庭主婦，我還邁不出這一步呢！”原來，妻子婚后做起了全職太太，在一次家庭聚會中，丈夫當眾奚落妻子：“別管她，在家吃閑飯，是圍著我轉的家庭主婦?！?/span>妻子被老公不屑的神態及刺耳的話語傷了自尊，在心底里留下了結。當妻子借由爭吵說出了多年藏在心中的疙瘩后，丈夫愣住了，沒想到自己的一句玩笑話，竟讓妻子煎熬了這么多年。
他沉默了一會兒，擁著妻子說：“對不起，我當年不該在親人面前輕視你，讓你受委屈?！?/span>妻子也后悔沒有及時說出心中的疙瘩，讓痛苦一直伴隨著自己。心中的結，自己不袒露，哪怕是枕邊人也永遠無法理解，即便發生激烈地爭吵，也吵不出個所以然。正如作家安知曉所說：“吵架的時候最恨的是什么，就是你罵了一籮筐，對方竟然不知道你在罵什么。”把平時隱藏在背后的真實需求直截了當地說出來，借由吵架的機會一吐為快。引導伴侶走進自己的內心世界，去感受、去關愛、去體諒，在心與心的連接中，慢慢融化。吵架是兩性感情的分水嶺，不可刻意而為，亦不可刻意回避。不愛你的人不值得你繼續珍惜，真愛你的人自然會更加疼惜你。吵架不可怕，沒有吵出來才可怕，別讓相敬如賓變成了相敬如“冰”。美國著名的婚姻教練朱迪斯·萊特夫婦從大量夫妻和情侶的吵架調查中發現：他答道：“吵，但是我們倆吵架有一個度，約好了不能說傷人心的話?！?/span>岳云鵬有次與妻子發生爭執，他怕吵不過妻子，就把自己與妻子吵架的詞寫在紙上，他罵一句，妻子回罵一句。寫完后已凌晨四點，他把妻子叫醒，說：“你看，我把吵架的詞都寫好了。”一場矛盾，在幽默中得到了化解。 
林語堂先生說過：“假定婚姻中的你們不吵架，一點人味都沒有了。而如何吵則是一門藝術?！?/span>殊不知，遷怒對方家人，是用最討厭的說話方式，給最親的人帶來最大的傷害。有矛盾當場解決，就事論事，不延伸，不擴散是底線亦是智慧。伴侶間的問題當止于伴侶之間，不遷怒家人，是兩性關系的最基本素養。為逞一時口舌之利，揭開愛人的舊傷疤，無異于在對方的心中一次又一次反復插刀。每揭一次舊傷疤，傷口就會再撕裂一次。 正如李尚龍所說：“那層傷痛本應該結疤蛻皮，卻再次被揭開，露出血淋淋的傷口，每一滴血都是時代的烙印，每一滴淚都包含著滿滿的傷痛?！?/span> 回首過往，誰心中沒有不被人知的傷，總揭舊傷疤早晚要翻臉。而療愈創傷最好的方法，就是用心呵護它、不去觸碰它，乃至遺忘它。我們為了引起伴侶的重視，常把“離婚”二字掛在嘴上，當做吵架的籌碼。殊不知，這樣做非但達不到讓對方妥協的目的，反而會讓對方可能因一時的激憤，使婚姻走向破裂的邊緣。就像作家黃桐說的：“吵架時情緒一來，特別容易口不擇言，表面上吵'贏’了，實際上卻'輸’了彼此之間的情感。”常把離婚掛在嘴邊，夫妻由面對面變成背靠背，感情也由暖變冷。與其把離婚掛在嘴邊，不如積極去吵一架，在你來我往的溝通中，找到最佳的相處方式。
國學大師曾仕強說：“沒有不吵架的夫妻，只有不會吵架的兩口子”。刻骨銘心的一段愛情，經過柴米油鹽的洗禮，總會在情感的底色上或多或少留下遺憾創痕，攢下負面的情緒。不會吵架的夫妻，只顧宣泄情緒，吵沒了感情吵散了家；婚姻，并不是風平浪靜就能幸福，太過平靜的生活容易讓愛情產生倦怠與無趣。有時候，坦坦蕩蕩吵一架，反而能消融彼此間的誤會，打開各自的心結，加深伴侶間的感情。愿你我的婚姻，在吵吵鬧鬧中，依然可以不離不棄一輩子。作者：布丁。責任編輯：芝逸。值班編輯：芝逸。
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