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作者：青嵐（富書作者），來源：富書（ID：kolfrc） 網上有個熱門話題：“什么人活得最幸福？” 有一高贊回答：“幸福最重要的秘密就是，感激生活中美好的事物，無論你的經濟狀況如何。” 人活一世，都在追求幸福。 可有些人明明擁有很多，卻不覺得幸福。 他們或行色匆匆，或怨天尤人，或裹足不前，活生生把日子搞得一團糟。 其實，幸福并非遙不可及，而是我們身在福中不知福。 人民日報推薦了9個小方法，助你在不經意間發現幸福，感受幸福。
 人生諸多煩惱，都是比較惹的禍。 俞敏洪分享過一段經歷： 在北大讀書時，有位室友看了本他沒讀過的書，他便問人家：“大學要讀這種書嗎？” 對方默不作聲，只投來鄙夷的眼神。 這讓俞敏洪內心很不爽，便暗下決心，一定要比大家的成績好，才不會被人瞧不起。 大一大二時，他格外用功，別人不是聽講座，就是參加運動會、搞社團，只有他整天泡在圖書館。 令人唏噓的是，努力這么多成績并不見好，身體也亮了紅燈。 那段日子里，俞敏洪才明白：一味地跟人比較，實在愚蠢至極。進取是人的本能，只要你比昨天的自己更優秀，就夠了。 因為攀比，變得偏執，越陷越深，迷失本心。 《加繆手記》里有一句話：我們之所以痛苦，是因為有比較。 比成績，比薪資，比老公孩子。比來比去，習慣高估自己，輕看別人。 《人間值得》的作者說，幸福的秘訣就三個字：不比較。 一味攀比，不僅會迷失自我，還會錯失好運。 與其跟人比，不如緊握手中的幸福。 那些活得舒心的人，都懂得知足常樂，把握眼前的歲月靜好。
 人生中，很多東西是強求不來的，如人與人之間的緣分。 《人生之路》中的林巧珍，深愛不得志的高加林。 可正當她沉浸在愛情的喜悅中時，對方卻以去大城市發展為由，提出了分手。 巧珍知道這天遲早會來，沒想到這么快，她大方地選擇了放手。 她表示，我愛你，就只盼著你好。 清醒如巧珍，緣起時，珍惜擁有，緣滅時，揮手祝福。 她看得清現實，拎得清輕重，對事不苛求，對人不強求。 《了凡四訓》中說道：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。” 太陽終會西沉，要走的留不住，不走的何須留。 抓不住的，就盡早放手。 不與往事多糾纏，不跟自己過不去。 學會釋懷，關注當下，你的人生還有更多的精彩。
 不依賴，是人生的必修課題。 《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒，一歲時生了一場大病，喪失了聽力和視力。 在安妮老師的耐心教導下，她重新喜歡上語言，為與人交流，每天反復練習手語，手指磨破也不在乎。 因為好學，凱勒的知識儲備不低于同齡人，更驚喜的是，她最終克服困難，學會了讀書和交流。 成年后，她一邊寫作，一邊忙于殘疾人事業，人生開啟了新的美好篇章。 命運不公，她便奮起反抗，障礙重重，她便逐個擊破。 即便身處逆境，凱勒也不依賴家人，憑借意志，找到屬于自己的光明之路。 路遙說：“靠自己生活，靈魂都是安寧的?！?/span> 越長大越懂得，與其依賴別人，不如靠自己。 成年人內心的安全感，終究是自己給的最可靠。 依靠自己，你才會活得更硬氣，活得更舒坦。 從現在起，不依賴他人，自己的未來自己去爭取。
 積極的人生態度，是不給自己設限。 蔡和母親葛健豪，就是榜樣。 她幼時喪父，為讀書，想盡辦法上私塾；嫁為人妻，丈夫不給力，辦學教育子女樣樣不落；年近半百，照顧子孫，志在千里赴法留學。 葛健豪生于封建末期，思想卻很前衛。 她不設限的精神，不僅讓人生熠熠生輝，還讓蔡家人才輩出。 所謂天助自助者。 人生最大的敵人，不是別人，而是自己。 面對困境，愚者知難而退，勇者迎難而上。 你選擇如何，你的人生就如何。 打破思維的墻，掃除心中的障礙，內心不設限，你將會擁有無限可能。
 越抱怨，幸福指數就越低。 抱怨多了，你會滿身戾氣，更會令人生厭。 《紅樓夢》中的趙姨娘，算是半個主子。 面對優渥的生活，她不珍惜，還抱怨頗多。 做鞋時，抱怨用的是邊角料；探春按規矩分喪葬銀子時，說女兒太刻薄，給少了；賈環與丫頭玩受了氣時，說兒子活該，自己沒本事，我真替你羞…… 怨來怨去，上下都沒人待見她。 卡耐基說，抱怨是最無價值的事情，因為它既不能解決問題，也不能減輕痛苦。 生活是一面鏡子，你笑對它，它便會笑對你。 愛抱怨的人，所見皆是苦難，所遇皆是困境。 悲歡離合陰晴圓缺，都是命運的饋贈。 與其抱怨，不如改變心態，得之坦然，失之淡然。 不抱怨，多反思，找到正確的能量圈，從容應對生活的刁難。
 拖延是人生最大的絆腳石。 看過一個小故事： 小青蛙在路邊曬太陽，同伴提醒它，路上車多不安全。 小青蛙慢悠悠地說：“不急，我再曬會就走?！?/span> 傍晚，小青蛙還沒回來，同伴急忙朝路邊找去，才發現被壓扁的青蛙尸體。 小青蛙就像生活中的你我。 總覺得拖一下沒事，殊不知危險正悄然來臨。 心理學家喬治·哈里森說： “拖延是一種不能按照自己的本來意愿行事的精神狀態，是缺乏意志力的表現。” 拖延的本質是迷茫，迷茫，則是因為目標不清晰。 從現在起，定個明確的小目標，每天進步一點點，涓涓細流，終會成海。 拖拉的人，注定會被干掉，只有行動起來，勤奮自律，你才有贏的可能。
成年人最高級的自律，就是不虛度光陰。 《平凡的世界》一書中的孫少平，出身貧苦，讀書是他改變命運的唯一機會。 讀高中時，他每天窮得連飯都吃不飽，依舊在夜深人靜時堅持看書。 在礦山工作，也隨身帶了本《紅與黑》，休息時打著電筒看。 孫少平雖不比妹妹蘭香文化高，但他始終心懷遠大抱負，惜時如金，每天都活得認真而清醒。 亦舒說過：“一個人的時間用在什么地方是看得見的。” 你怎么利用時間，時間就會如何反饋你。 四季有輪回，逝去的時間無法追回。 韶光易逝，生命短暫，管理好時間，你就成功了一大半。
生活中，總有讓人氣急敗壞之時。 還記得曾經的重慶公交車墜江事件嗎？起因只是一個女乘客錯過了站。 當她發現問題時，不僅不想辦法解決，還辱罵毆打司機，司機怒不可遏，出手反擊。 方向盤偏航的那刻，十幾個人的生命瞬間覆滅，悲劇就此釀成。 如果女乘客心平氣和，哪會有這場無妄之災？ 沖動是魔鬼，是殺人不見血的刀子。 梁實秋說：“血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?/span> 生氣容易，忍氣不易。 成熟的人，應該是情緒穩定的。 情緒穩定，是不說無禮的話，不做荒誕的決定，不做無用的辯解。 愿你做個情緒穩定的人，三思而后行，善待自己，善待他人。
森林有只自卑的小灰兔。 它羨慕同伴白色茸毛，討厭自己灰色茸毛。 為變白，它吃白蘿卜、泡牛奶浴、在白油漆里滾圈，可都無功而返。 有天，小灰兔撞見小白兔中箭倒地，原來是獵人發現了小白兔。 小灰兔之所以躲過一劫，是因為它灰色的皮毛隱蔽點。 山羊伯伯看見說：“人人都有缺點，最了不起的則是勇敢做自己的人?！?/span> 小灰兔豁然開朗，回道：“嗯，我明白了，山羊伯伯，從今天起，我要做回真實的自己！” 俞敏洪說：“自卑的人，一定比狂妄的人更加糟糕。” 人無完人，金無足赤。 沒有掌聲，自己也能跑，沒有光芒，就自己發光。 為人處世，不自卑，要自信。 愿不卑不亢，活出想要的精彩。
李誕說：“人要感到幸福，才能看到玫瑰?！?/span> 一個人，永遠不要失去對生活的興趣。 生命有限，不必苛求完美，時光無涯，努力把握當下。 幸福，不是難得的彼岸花，而是你用心生活時的一顰一笑。 我來人間一趟，所經歷的春花秋月，夏雨冬雪，都是幸福的見證。 |
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