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面對躺平厭學(xué)的孩子做到以下"十不要"。 基于倫理與規(guī)范，此文已得到來訪者授權(quán)，請勿對號入座。面對抑郁躺平動力不足的厭學(xué)孩子，家長要堅(jiān)持做到10個(gè)不要，你的孩子就會慢慢好起來。我是心理學(xué)博士王錚，專注兒童青少年心理問題的研究與實(shí)踐。 ·第一個(gè)不要，你不要給他太大的壓力，這個(gè)壓力有身體的壓力和心理的壓力，比如過度的體力勞動或者運(yùn)動，過度的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)都不適合他，要做到量力而行。 ·第二個(gè)不要，不要過度的去贊美他，過度的去鼓勵他，特別是中重度抑郁的孩子，一說她漂亮一說他帥氣，他就覺得你很假或者別有用心，這樣只會加重他對你的懷疑和自卑。  ·第三點(diǎn)，你不要問他為什么，為什么你又難過，為什么你又流眼淚，為什么你又發(fā)脾氣，沒有為什么，他只是一種現(xiàn)在當(dāng)下的正常表現(xiàn)。 ·第四點(diǎn)不要，讓他太興奮，有時(shí)候他們會忽然心血來潮，今天特別的開心，特別高興，一激動和你一玩，玩一天，和你一聊聊到天亮，這些都不利于他的康復(fù)。  ·第五不要，不要拒絕他，有時(shí)候他會有一些古怪的想法，稀奇的期待。雖然他是偶爾說說，說者無意聽者有心，先答應(yīng)先允許，盡管過后他可能什么也不做。 ·第六不要，不要給他講大道理，他需要的是共情理解，而不是一堆堆的沒有意義的道理。  ·第七不要，你不要否定他，他本來有那么一點(diǎn)點(diǎn)的動力，有那么一點(diǎn)點(diǎn)的意愿，你別總是說這個(gè)不行那個(gè)也不可以，你這個(gè)也不好，那個(gè)也不好。 ·第八不要，不要太相信他的承諾，有時(shí)候他雖然前一天答應(yīng)的好好的，但第二天他又變卦了，九不要，不要太束縛他，這樣的孩子他都喜歡自由，喜歡空間，跟這類孩子相處要保有一定的邊界。  ·第十不要，不要太主動，你每天都要問他吃什么、喝什么、你想去哪？家長你只要做到有求必應(yīng)，不求不助就好了。 當(dāng)然我也知道說起來容易做起來難，但是大家不能放棄，要跟我一起堅(jiān)持，你們能做到幾點(diǎn)？有什么好的建議，評論區(qū)告訴我。不著急慢慢來。這里是征錚心理，我是心理學(xué)博士王錚，關(guān)注我，了解更多心理健康的知識。 |
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