|
天氣熱，姜棗茶要常喝 天氣越熱，氣血就越往外走，里面就寒涼了，所以夏天有人吹空調就頭暈或者頭痛，或者鼻塞流鼻水，其實就是里面的陽氣不足，這樣可以用姜棗茶 姜棗茶：紅棗，生姜。 生姜散寒，暢通氣機，又能運化紅棗的滋膩，這樣就不會礙脾胃之運化，紅棗呢？健脾補血，有了生姜的搭配，辛（姜）甘（棗）化陽，陽氣就更足了，這樣一來，怕寒頭暈就會散去 加減：非常怕冷加點花椒，氣虛的加點黃芪，腰酸的加點枸杞，但注意不是加越多越好，這樣往往會削減藥的力量，所以2~3樣即可，開水沖泡就行，如果方面煎熬就更好了 比如前幾天，有個網友來問我，就是自己怕冷，吹空調就頭暈頭重，但又不可能不上班，都是一個大公司里面，我就讓她泡姜棗茶，幾天后給我反饋說好多了，頭不會那么重了，鼻子也通暢了，所以大家有這情況可以試一下 還有夏天最難過的就是脾胃虛寒之人，五行來說是火（夏天屬心）克土（脾胃），脾胃就更虛了；大自然來講，就是氣血都往外走，里面脾胃就變得虛弱了，所以吃點牛奶，冷飲，或者啤酒就拉肚子的人，到了夏天就更要注意了 夏天脾胃更虛，所以平時就脾胃虛寒的人，消化就更慢了，比如出現拉肚子，腹脹，沒胃口等，怎么辦？你就吃那個桂附理中芄（大藥丸），一吃脾胃暖暖的，馬上就開始消化了，平時愛流鼻水的它也自動停了，出汗多的情況緩解，卻不知這是陽虛，陽氣不足，管理無能，陰就出來胡作非為了 有人說吃了上火？其實沒必要天天吃，你可以隔天吃，或者吃幾天停幾天的，自己去感覺一下，這個不是降壓藥，沒必要天天吃的，扶陽本身就是循環漸進的過程，萬不可操之過急而傷身了 比如四逆湯一樣，你天天吃肯定上火，還容易把血燒干，那怎么辦？加入五味子，人參，山萸肉，龍骨，牡蠣去收藏，這就是小火生氣之理，這樣火力不至于過旺，又能讓火力更加持久呀，但又有多少人能懂其中的道理呢 方中講到中藥，請在醫生指導下使用#清風計劃##健康2023##我的門診故事#  |
|
|
