【原】臨門一腳，“九字訣”助力通過2023年社工師考試

面對即將來臨的社會工作者職業資格考試，大多數初次備考者此時可能已有摩拳擦掌之感，而對于非首次備考者而言更多的則是既期待又緊張。期待表明有通過考試的信心，緊張表示對考試給予了足夠的重視。

無論前期備考效果如何，適當卸下心里的包袱，爭取在考場上少失分、多搶分才是面對考試的正確姿態。

在最后的沖刺階段，如何最大限度地踢好臨門一腳？本文以靜下心、敢動筆、坐得住“九字訣”為切入點，以期為備考者提供一定的啟發，助力其順利通過考試。

社工師考試是對應試者知識儲備和心態的雙重考驗，良好的知識儲備是通過考試的基礎，平靜的心態則是通過考試的保障，二者相輔相成、缺一不可，甚至在某種程度上來說心態比知識儲備更重要，因為考生只有在心態平和的情況下才能發揮出應有的水平，也即大家常說的“心態決定分數”。

具體到社工師考試，影響應試者心理狀態的主要有自因和他因兩種因素。自因主要表現為在考場上自亂陣腳，如遇到不會的題目或陌生的知識點時，緊張感瞬間被激發、大腦一片空白，進而直接影響到應有水平的發揮。

他因則主要是指同一考場其他考生的表現，每個人的答題速度或答題風格各不相同，如不能因看到別人涂答題卡或自己剛進入答題狀態別人已經停筆答題心里就開始慌，殊不知別人可能邊做邊涂卡或停筆答題只是暫時“卡殼”而非已經完成作答。

綜上，應試者在考場上應盡量做到心平氣靜，可以在準考證或者座位號上寫一個靜字，給自己心里暗示以應對考場上可能出現的情況?？紙錾嫌龅讲粫念}目只要心靜下來往往就會有思路，遇到會的題目也不要因忘乎所以而造成亂中出錯，如寫錯答題卡位置或寫錯答案的方向。

遇到不會的題目失分情有可原，明明會做的題目卻因為竊喜而出錯實屬不該，事后更會后悔的垂首頓足。

因為沒有嚴格的時間限制，應試者在備考過程中可能會反復推敲答案的準確性?？紙錾戏置氡貭帲坏┻M了考場就不能再如平時練題時那樣過于糾結答案的準確性。

“敢動筆”主要分為兩種情況，其一，遇到自己會的題目時要學會取舍，不能因過于追求一道或幾道題目的準確度而遲遲不敢下筆，切不可在考場丟西瓜撿芝麻，進而影響整場考試的分數。

其二，遇到不會的題目時也要敢于下筆而不是空題，因為只要寫了就有得分的可能性，而一分可能就是能否通過考試的關鍵，這一點對于實務主觀題尤其重要。

具體到選擇題（客觀題），考生應爭取做到不空題或少空題。

進入考場后，應試者即使有緊張感，大腦也仍然處在較清醒的狀態，對知識點的判斷也相對更加準確。若前期大量空題，即使后面進入答題狀態了，但受制于腦力透支、時間緊迫等多重因素的疊加影響，重新回過頭來做前期留下題目的正確率可能更低。

對于做題速度比較慢的應試者來說，如有空題的習慣更要加以克服避免。筆者不止一次聽說有考生空題全靠蒙，甚至連蒙題時間都沒有的情況。

一定程度上而言，考場上講的是“?！闭邽橥?，即誰能堅持到最后，誰通過考試的可能性就越大。與能不能“靜下心”相似，在考場能不能坐得住也主要受到自因和他因兩種因素的影響。

坐得住是保證不空題的前提，因為坐得住為答題提供了基本的時間保障。就他因來說，應試者不能因為在考場上看到別人停筆答題就直接亂了自己的答題節奏。

應試者對自己的做題節奏和速度要有清晰的認知，他人做題速度的快慢可以作為自己調整答題速度的參考，但不能以他人作為自己標尺。就自因來說，坐得住主要是指遇到不會的題目時不能隨意放棄。

不管是會的題目還是不會的題目，不到交卷鈴聲響起的那一刻絕不能停筆是應試者的基本素養。

每一場考試都是一次修行。雖然沒有任何一次考試重要到非他不可，但每一場參與的考試都值得去認真對待。對于參與社工師考試的應試者而言，在考場上能做到靜下心、敢動筆和坐得住已經成功了一半。愿各位備考同仁，思如泉涌答題順，才思敏捷無題擋。