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很多人一直覺得，手淫是泄精，正常的夫妻房事也是泄精，那為什么戒色可以夫妻同房，但要戒手淫呢？ 或者說，為什么手淫有害，房事就沒有害呢？ 這里其實有不同方面的區別。 首先倒不是說夫妻房事就沒事，你如果頻繁房事，那肯定也會吃不消的。早晚也會腎虛，逐漸影響身體出癥狀。 只是說，可以適當房事，作為夫妻間生兒育女，或維系感情的方式，沒什么問題。
而對于手淫來說，這與房事的區別就不單是泄精的問題了。 比如，一方面手淫者會伴隨意淫、看色情等問題，可放縱的條件更加沒有限制。甚至會幻想一些獵奇、變態、犯罪的情節，違背倫理、道德等。 就像有戒友在后臺留言說，很癡迷那種年齡大的、會穿搭打扮的身材苗條的老女人，特別是年齡比自己大10到20歲多歲的這種，然后他才23歲。但是回頭看看自己，就有很自卑。 這就是頻繁手淫，頻繁手淫的同時必然伴隨著意淫給你自己帶來的影響，包括身體影響和心理影響。 身體影響可能還好恢復，身體虛可以補。但是心理虛了，對自己毫無自信了，整個人變的很自卑，覺得處處不如人了，尤其看見那些顏值高的男生、女生就更自卑了，覺得自己一無是處。 這種頻繁手淫和意淫對自己心理影響造成的影響，要下很大的苦功夫才能恢復。 而這種苦功夫，又不是一般人能吃得了的。那是自律的苦，是強迫自己不享樂的苦，是跟自己的缺點，弱點，欲望作對的苦。 真的少有人的能吃的了，吃下這些苦的人，最后都如同脫胎換骨一般。 手淫很多人會意淫，幻想很多異性，虐待、出軌、強奸等，不但沒積極意義，還容易讓思想變得偏激。我們結合癮性來說，害處反而一大堆。
這個不像夫妻關系，需要兩個人的意愿。手淫你自己就可以擼，有癮了，有想法了隨便找個角落就可以放縱。 有人在商場廁所里，有人在寢室里，自己家里就更不用說了。一旦你有了想法和癮性，隨時隨地都可以意淫，看到個女的就會有想法，做事情精力不集中。 網絡上更是有看不盡的誘惑，若干的刺激因素，讓你長期對手淫產生習慣和依賴。 手淫行為不僅傷身，還容易干擾年輕人的價值觀和心理，浪費大量時間、精力等。 從中醫角度說，房事時，有男女雙方氣機的交換，雖然有損耗，畢竟互有得益，陰陽交合。頻繁手淫，除了光出不進之外，因為散發大量的陽氣，容易招引陰物邪氣。 性生活是有對象的“想象”小于現實的活動。而自慰則是無對象“意淫”遠大于現實的活動。 中醫認為心肝脾肺腎這五臟藏有五神，肝藏魂，肺藏魄，心藏神，腎藏精，脾藏志。房事主要是由腎和心兩臟參與，肝肺脾起輔助作用。 而手淫則主要是心、腎、脾參與，肝肺起輔助作用。因為手淫是跟著意淫一起的，沒意淫，沒想象，自己無法憑空干擼。 心為君主之官，肝腎為相火之官。意淫時，大腦指令一發，心火一動，肝腎的相火隨之妄動。
手淫是君火，相火交相發動，一身之血液，精氣皆為之沸騰，心神指揮，脾意長存，肝魂肺魄為之飛揚。 所以有很多戒友感覺自己眼睛沒神，做什么事情斗志也不高，意志力也不行，人也變得越來越笨，不靈光。 這就是頻繁手淫，傷了五臟，五臟里藏的魄力、精神、膽識、意志、聰明都離自己遠去了。 而且經常有人來咨詢時，我發現身體有脾虛、濕氣重的情況很多。因為經常手淫、意淫，心神指揮，脾意長存，傷腎氣，傷脾氣。脾的運化功能失調，不能運化水濕，導致水濕內停，整個人濕氣較重。 縱欲過度的十個體征 腎是人的先天之本，脾胃是后天之本。人為油燈，腎為燈油。對于男人而言，傷腎最嚴重的行為莫過于房事或手淫縱欲泄精。怎么能從體相上看出腎虧縱欲的特征呢？ 一、縱欲手指發抖 肝能受血，所以能撮，而一旦縱欲傷肝，那么手指就會微微地發抖，腰腿沉滯，腰背酸軟無力，這就需要警惕了。
分析：肝腎同源，小孩出生后手握在一起的樣子，就是握固。手有勁，說明肝經經氣足，肝主握，肝在變動為握。很多男人都反饋縱欲后手指發抖，拿東西發抖，寫字發抖，這和手淫、房事泄精傷肝腎有關。 二、人中平滿 縱欲過多的人，或者腎氣大虧的，一般人中部位會變得平滿，而腎氣充足的人，人中有溝洫的。一旦人中平滿或者有縱紋、斜紋的，都是腎氣大虧的表現。 分析：人中可以診察腎精，可以知道腎精腎氣是不是充足，是長壽還是短壽。我們在急救中經常會用到一個穴位，就是人中。如果有人不省人事了，我們就會掐他的人中。人中是掌管壽命和子孫的穴位。 標準人中五大特點： 正常的人中，第一個特點是上窄下寬，上邊稍微比下邊窄一些，呈端直的正梯形，有些人的人中呈梨型； 第二個特點是人中的溝道很深，一眼就看得出來； 第三個特點是人中的溝緣非常明晰； 第四個特點是這個溝的溝緣非常直，沒有什么彎曲； 第五個特點是人中的顏色和周圍的顏色基本上是一致的，而且它的光亮程度和周圍的顏色基本上一致。 凡是具備以上這些特點的，就是一個比較標準的人種。人中反映生殖系統健康：人中寬、深、直，氣色明亮、潤澤、紅潤，說明這個人腎臟精氣旺盛；如果人中窄短，色澤干燥、晦滯、灰暗，說明這個人腎臟精氣虛虧，精氣不足，很可能生殖系統有病。 男人在持續保精養生后，人中會慢慢變深、變好看，這是腎精漸漸充足的表現之一。
三、腰背酸軟 腰為腎之府。腰部是腎臟的家，如果平時腰背酸軟無力，行走坐臥腰部沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現。 分析：很多人在縱欲后都會發現自己腰痛，刷牙彎腰一會就直不起來，手要扶著腰，因為腰為腎之府，所以手淫或房事泄精后一個很典型的表現就是容易腰痛。 四、縱欲耳朵灰黑色 耳門色黑，耳朵色澤偏灰黑之氣，這是腎氣大虧的表現，其他方式導致腎虧也會發黑，而縱欲過度的，耳朵色澤也是偏灰黑。 分析：腎開竅于耳，耳朵焦枯是腎虛，傷精導致的耳朵變化，一，耳朵變薄，色澤偏灰黑；二，易長小粉瘤；三，耳鳴，聽力下降。 五、無名火 經常愛發無名火，看什么都不順眼，壓不住火，經常和人吵架，這都是腎氣不足的表現。 分析：肝腎同源，同居下焦，腎精不足，木失涵養，容易煩躁易怒，見什么都不順眼，容易引發爭吵，家庭不和諧。
六、縱欲腳后跟酸軟 腎為癸水，而癸為足?？v欲過度就傷腎，傷腎腳后跟就會酸軟，而且酸痛，這是腎氣虧虛的表現。 分析：中醫講“膝為腎之路！”腎經起于足底，縱欲后雙腿會發軟無力，腳后跟可能會出現疼痛。 七、縱欲淚堂發黑 眼下淚堂有薄黑之氣色的人，淚堂也就是臥蠶，面相稱作男女宮，這里主管生殖與后代，如果常年灰黑之氣，那是腎氣虧虛的表現，其中原因之一就是縱欲無度。 分析：縱欲之人，雙眼容易無神空洞，也容易出現眼袋、黑眼圈、大小眼等，出現灰黑之氣都不是好氣色，要引起警覺了。 八、縱欲眼白發黃 肝開竅于目，目受血而視。眼之白睛常帶有滯黃色的人，這是肝氣過度消耗的標志，色欲傷肝、酒色過度的，眼睛的眼白就會夾雜黃色與赤脈。 分析：縱欲之人眼睛容易渾濁、發黃，出現血絲，視力也容易下降。肝腎同源，腎氣虧虛必然會影響到肝。 九、縱欲唇色無華
脾開竅于唇，如果脾臟健康出問題，則嘴唇青烏沒有血色?？v欲過多的人，肝木過度亢盛而克傷脾胃，導致唇無華色，應及時養肝護脾。 分析：腎為五臟之根，腎虧了，五臟都容易出現失調。肝木克土，偏亢的肝氣會大大傷害脾胃之氣。 十、牙齒不堅 牙齒是腎的花朵，齒為腎之精。如果牙齒發酸，牙齒不堅，這都是腎氣虧虛的現象。 分析：腎主骨，齒為骨之余。腎虛后牙齒容易松動、脫落，這和傷精過度有關。 除了以上十點，縱欲過度還會導致脫發，發為腎之華?？偞蚬?，面黃無光澤，莫名感到恐懼，身上有腐臭味，出現前列腺炎，便秘。燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。精神不振、易疲勞；腰膝酸痛，筋骨萎軟，性功能減退、陽痿、早泄等；注意力不集中、記憶力下降、多夢、失眠；易患腰痛、骨質疏松癥、腰椎病等；虛喘氣短、心悸胸悶等。
為什么說每一次泄精，都是在損耗男人的腎氣、掏空男人的身體。 房事或手淫泄精，本質上來講就一種死亡的積累，一個若是持續頻繁泄精，待到精枯髓竭，就離死不遠了。 古語有云：“萬病皆由腎病起，人死多在精竭時”，揭示了人體衰老的本質原因，那就是“腎虛精竭”。對于男人而言，“腎虛精竭”的根本原因就在于“射精過度”。說的更直接一點，“射精，就是死亡的積累”！ 每一次房事或手淫射精 ，都是在損耗男人的腎氣、掏空男人的身體，如果持續多年頻繁射精，待到精枯髓竭，就離死不遠了。不要覺得是在危言聳聽，“精少則病，精盡則亡”是千古不變的醫理。 當然會有一些無知的人，雖然知道射精對身體不好，但是他們嚴重低估了射精的危害，其實射精對身體的損耗超乎想象，隨著傷精程度的不斷加深，中風、糖尿病乃至腎衰竭等嚴重的疾病都可能得上的，一點都不夸張。 男人，當傷精程度逐漸加深時，各種身體癥狀都會爆發出來，其中包括很多大病、怪病、充滿折磨的病，有些病還不一定能檢查出來，但是癥狀絕對讓你崩潰，讓你活得生不如死，醫藥費統統花光，過著極為惶恐而絕望的日子。 現在腎衰竭、尿毒癥越來越年輕化，背后有一個極為隱私的原因，那就是看黃手淫。 一些男孩子在青少年時，被色情影片所誘惑，沉迷于手淫惡習，頻繁射精，持續數年掏空自己的腎精，突然有天感覺身體不適，去醫院檢查就出現了腎衰竭，這是相當可怕的。 那么，射精為何會掏空男人的身體、導致男人早衰，乃至患上重??？
這主要是因為“精”對人體的重要性，“精”是生命的原動力，全身的器官、組織、細胞都是要靠“精”的來滋潤營養。 中醫有講到“精”的五大作用： (1)繁衍生命 生殖之精，男女交合后孕育下一代，這是精的重要作用。 (2)濡養作用 精能滋潤濡養人體的五臟六腑，以及形體官竅。 (3)化血 《張氏醫通·諸血門》說：“精不泄，歸精于肝而化清血?！币蚨I精充盈，則肝有所養，血有所充。故精足則血旺，精虧則血虛。” (4)化氣 精可以化生為氣?！端貑枴り庩枒蟠笳摗氛f：“精化為氣。”氣有保衛機體、抵御外邪入侵的能力?！端貑枴そ饏T真言論》說：“故藏于精者，春不病溫?！笨梢娋銊t正氣旺盛，抗病力強，不易受病邪侵襲。 (5)化神 《素問·遺篇·刺法論》說“精氣不散，神守不分”。只有積精，才能全神，這是生命存在的根本保證。反之，精虧則神疲，精亡則神散，生命休矣。
繁衍、濡養、化血、化氣、化神這五大作用，腎精太寶貴了，精是人體生長發育、保證健康的根本。 精能生氣，氣能生神，榮衛一身，莫大于此，養生之士先寶其精，精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病，內則五藏敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩，耳目聰明，老當益壯矣。 精為身本，精為至寶。男人就是靠腎精活著，射精對身體的損耗有多大，可想而知，射精其實就是死亡的積累！ 我想要說的是，手淫史在十年以上，以及四十歲以上的男人，如果你還繼續過著“一交即泄”的性生活，繼續損耗著自己的腎精，那么身體只會越來越虧空，整個人的狀態也會更加頹廢。 保精，積精，是每一個男人都必須要重視起來的。人體是很智能的，精液如果不射出體外，就會儲留在體內，滋養五臟、強健體魄。 道家的房中智慧就是告訴男性朋友們，不是每一次房事交合都要泄精，交而不泄～少泄精才能長壽，而且這項房中技能是可以學會的，男人學會后絕對是受益終身的。 長期縱欲過度造成腎精虧虛應該怎么補回來？ 縱欲致病的根本：腎精=腎氣=腎陽=溫度=濕寒=病癥（虛—寒—濕—凝—淤—堵—瘤—癌）；解決病癥的秘密：腎氣（陽）足，百病除！這才是治本。 補充腎精的院內專方制劑——中成藥： 補陽圣藥·腎合膠囊：腎藏精、肝藏血，用大量人參助山茱、熟地純陰之藥，使陰中有陽，生血生精，肝腎同補。溫腎助陽，益氣固精。提高腎陽，提高溫度，祛寒祛濕，恢復健康。
補腎氣，疏理淤堵，肝腎同補，溫腎助陽，益氣固精。純中藥萃取，無任何副作用；通過多靶點、多系統、多部位作用于全身，溫補、循序漸進。 補陽益陰，陰陽雙補，固精縮尿。 調理五臟六腑，改善腎氣不足。有補火助陽、散寒驅濕、活血通經的作用，適用于腎氣不足導致的各種癥狀。數味中藥合用引火歸元，直入腎經，溫補腎陽，使陰陽平衡，從根源處解決病癥。 |
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