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今天給大家分享一個，由我們醫(yī)圣張仲景寫下的“千古第一止痛方”，健運(yùn)湯，可以濡養(yǎng)筋脈，讓我們重新恢復(fù)活力，這個方子可以幫我們改善腰疼，腿疼，趕走全身疼痛。 很多人認(rèn)為腰疼，腿疼，各種疼痛感是因為風(fēng)濕和瘀血導(dǎo)致的，但是用了很多這種類型的藥卻沒什么效果。到底問題在哪呢？ 那我們換個角度想一想為什么體內(nèi)會有風(fēng)寒濕和瘀血呢？其實，這在中醫(yī)上認(rèn)為是因為體內(nèi)“氣”不足導(dǎo)致的。中醫(yī)常說：“氣壯則康。氣衰則弱”，因為氣不僅可以推動我們身體的血液的運(yùn)行，還像個“保護(hù)罩”，可以防止風(fēng)寒濕的侵襲。只有氣足了，我們每天才能活力滿滿。 所以我們應(yīng)該以補(bǔ)氣入手，直接從根本上解決問題。今天就給大家分享一個方子叫健運(yùn)湯，通過補(bǔ)氣來活血化瘀、祛風(fēng)濕，止一身疼痛。下面大家一起看看這個妙方。 首先是黃芪、黨參這兩味藥，黃芪被稱為“補(bǔ)氣第一藥”，黨參則可以大補(bǔ)元氣，這兩味藥可補(bǔ)全身之氣，可以推動全身血液的運(yùn)行，還能增強(qiáng)體質(zhì)，防止外邪的侵襲。 其次就是乳香、當(dāng)歸、三棱、沒藥以及莪術(shù)，這幾味藥具有活血化瘀的功效，可以把體內(nèi)的瘀血給疏散開，幫助氣血的運(yùn)行。 最后就是知母和麥冬了，這兩味藥具有清熱降火的功效，又可以中和前面幾味藥的熱性。 全方合用，健脾助運(yùn)，祛濕止瀉，既補(bǔ)氣血，又清去濕氣。 好了，以上這個補(bǔ)氣活血的方子，你學(xué)會了嗎？但是需要注意的是，我們在用藥的時候，每個人的體質(zhì)和病因都是不一樣的，我們在用藥時，一定先讓醫(yī)生給我們辨證，對癥用藥才能有效。
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