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蛤蟆先生抑郁了，他自己真的不知道。 他悶悶不樂，郁郁寡歡，不想出門，不想說話，不想收拾打扮，食無味，睡不實，終日躺在床上，胡思亂想，覺得生活沒有奔頭。 他沒有想過為什么，就是覺得不快樂。 他的朋友們覺得他可能抑郁了，勸說他去看看心理醫生，并且幫他找好了心理醫生。 蛤蟆在與心理醫生交往中，不知不覺的快樂起來。 這是《蛤蟆先生去看心理醫生》里面的一個故事，作者是英國資深心理咨詢師羅伯特.戴博德。 他以動物的故事，簡潔輕松又引人入勝地闡述人為什么會不快樂！ “童年的經歷如此強大，如此鮮活，于是便塑造了每個孩子對世界的獨特看法”。 童年的生活對孩子成長有很大的影響 ，他將兒童分成兩大類：自然型兒童和適用性兒童。 自然型兒童具有的基本情感：快樂與深情，憤怒，悲傷，恐懼。 然而兒童的父母擁有巨大的權力，對子女擁有絕對的控制權，不可避免地將他們的思想觀念和行為傳遞給后代。 孩子們為了應對和防御，因此出現了適用性兒童。 小孩是怎么應對和防御的呢？ 嬰幼兒不能用邏輯思維思考問題，也不會有意識地想明白一些問題，但，可以從經驗中學習一種生存策略，應對自己所處的初始狀態。 比如，當孩子第一餓了，他本能地哭，于是就有奶吃，后來就會出現，餓了就哭。 比如，當兒童說好聽的話，父母會高興，他們就會經常來討父母的歡心即便自己有時候不開心，也會沒有意識地說一些違心的好話。 蛤蟆的父親很嚴厲，從來不管他的感受，每次他只要一張嘴，就會被打斷，導致他不敢說話。 父親從沒有好臉色，導致蛤蟆不敢悲傷。 他對父親的行為有些憤怒，但是又憤怒不起來，甚至為自己產生的一點點憤怒內疚。 因為父親也很愛他，給他留了一座莊園，讓他衣食無憂。 他為了應對他的父母，他不敢悲傷，不敢叛逆，不敢撒潑，甚至不敢高興，因為每次他很開心的時候，父親就說：有什么好開心的，你還不如我，你就是個失敗者。 他很窩火，可是不知道對誰發火。 也不知道對誰傾訴，因為每次對母親說，母親也是順著父親。 所以他要做的事就是盡可能地去適應自己的父母，讓他們開心，自己就不會被責備。 他的心理醫生一步一步帶著他了解了他的過去，讓他學會了真誠地對待別人，也不欺騙自己的情感，也學會了和同伴們相處。 他找回了最初的自己。 戴博德很自然的講述了一個故事，他用動物們幽默風趣可愛的對話，指引你了解一個人的童年是多么重要，你應該怎么對待你的孩子； 如果你是一個有如此經歷的成年人，你也可以通過和自己的過去和解，從而讓自己快樂起來。 如果為了你或者你的孩子，都可以試著看看《蛤蟆先生去看心理醫生》。  |
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