 你相信嗎？ 你的運氣，跟你所處的圈子，環境有關。 如果你周圍的人，都是積極的，正向的； 如果你的家庭氛圍很好，一家人關系和睦； 那么你的財運，事業運，感情運，生活狀態都會越來越好。 反之，如果你周圍的人多是“負面情緒”； 你的家人，總是精神內耗； 不僅如此，你還有指責型家人，指責型伴侶。 這個時候，你自身的情緒也越來越糟糕； 無心工作，或者每當你事業有起色的時候，都會被家人拖后腿。 生活在這種環境下，壞情緒就像黑洞，會吞掉你所有的運氣。  -01“指責型伴侶”：忽略你的付出，對你只有不滿有一位太太找我咨詢。 她跟丈夫結婚6年，帶兩個孩子，當了6年的全職太太。 在這6年的婚姻里，她沒有感受過最起碼的尊重，理解與愛； 不止一次飯局上，丈夫喝點酒就開始說一些瘋話： “女人在家里帶孩子，照顧好家；男人在外面賺錢，處理關系，這不是天經地義嗎？” 丈夫從來都不會體諒她的辛苦和煎熬。 在丈夫眼里： “只要我每個月給你一點生活費，那就足夠了，這是我給你最大的回報。” 結婚6年，沒有禮物，沒有包容，沒有贊美，沒有理解或感恩； 她一個人拉扯大兩個孩子，丈夫連孩子在哪兒讀幼兒園都不知道。 這樣的婚姻，讓她無比煎熬。  指責型伴侶，是什么樣的？ 無論你為家庭付出了什么，他都認為是應該的，是理所當然的； 無論你犧牲了多少，他都說是你自愿的； 他眼里看不到你的付出，只會挑刺； 他從來不會贊美你，認可你，只會對你指指點點。 你跟這樣的人生活在一起，是婚姻的災難，更是人生的悲哀。 一個家庭的悲劇，也是如此。 指責型伴侶，會對你造成哪些影響？ 傷害你的自尊，讓你自我懷疑； 在一次次打擊和貶低下，你越來越自卑； 你的價值感逐漸降低，直到迷失自我； 他對你的掌控越來越強烈，直到你失去離開的勇氣。  -02指責型家人：生活在這樣的家庭氛圍，只會帶來更多的內耗人的負面情緒，是會傳遞的。 并且傳遞的順序是：從上至下。 比如： 爺爺奶奶的婚姻，有一個人是指責型伴侶； 他們的行為，相處模式，會傳遞給你的父母。 而你的父母，有一個人是指責型人格； 那么他們就會將內耗，負面情緒，轉移到孩子身上。 無論是指責型人格，還是被指責的一方，都會將內耗的情緒，全都發泄給孩子。 而孩子在這種家庭氛圍下長大，性格就變得畏畏縮縮，自卑怯弱； 而到孩子長大后，進入自己的感情，又容易復制父母的相處模式。 就這樣，不斷復制，模仿和學習； 就像被困在內耗籠子里的鳥兒，始終飛不出去。  一個家庭最大的悲哀是什么？ 是沒錢嗎？ 是親人分散各地，不在身邊嗎？ 其實是“指責型的內耗”。 跟這樣的家人生活在一起，會讓你感到窒息； 你無時無刻不想逃離這樣的家庭氛圍。 指責型伴侶： 傷害對方，忽視對方，貶低對方，掌控對方。 指責型家人： 言語攻擊，挑剔貶低，從來都沒有感恩與善意。 家庭本就是一個“整體”，所有人的運氣，情緒，都是連接在一起的； 有一個人的情緒正向積極，很難帶動周圍的人； 但如果有一個人是焦慮的，暴躁的，指責型人格，那家里所有人都別想過得開心。  能夠憑一己之力，改變“指責型人格”嗎？ 很難，特別難。 他們的指責型相處模式，暴躁又沒有耐心的性格，已經刻進了骨子里； 你想要改變他，就相當于重塑他的性格，重新改造他的人格。 除非，你能夠在全方位碾壓對方，讓對方只能仰望你，羨慕你，嫉妒你。 比工作？他沒你好。 比收入？他沒你多。 比人緣？他沒有你的朋友多。 比能力，他還是沒你強。 各方面超過他的時候，你就已經將自己從糟糕的關系“抽離出去”了。 這個時候，你才有底氣告訴對方： “我隨時都有離開你的能力”。 如果你做不到比對方更強，比他更狠心更有原則，那么： 你唯一能做的就是： 盡量保持距離，減輕對自我的傷害； 讓孩子盡量走出去，降低孩子復制原生家庭相處模式的概率。  |
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