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人的一生不要瞎忙，做好這4件事，你也就成功了。 第一、經營好家庭。人最重要的事，就是經營好家庭了。 第二、交對朋友。物以類聚，人以群分。 第三、找對位置，明白自己適合做什么。 第四、照顧好自己，身體健康就是最大的財富。 ——稻盛和夫
常言說得好：家和萬事興。只有家庭和睦,生活才會幸福。不管是名人還是普通人，好的家庭都會給人最大的支持與慰藉。 在一次訪談中，有記者問楊絳：您最大的成就是什么，是成為了作家嗎？ 楊絳淡淡地說：“作家不算多大成就，我最大的成就，是我有一個好家。” 歌德說：他是世界上最快樂的，因為他的家庭和睦。 盧梭說：幸福家庭是培育孩子成人的溫床，家庭生活的樂趣是抵抗壞風氣毒害的最好良劑。 但是好的家庭并非是自然形成，而是需要經營的。 把家庭經營好，是我們一生中最重要的事業。 建造一個好的家庭關系，彼此的包容和遷就至關重要。 人與人生活在一起，難免會有矛盾和困難，如何面對才是決定家庭走向的重要因素。 家人面對生活的態度，會像種子一樣根植在我們心中，隨著我們一同成長。抱有積極態度的家庭，家人種下的是愛、勇敢和堅韌，自然就會收獲美好，而消極的家庭種下的恐懼、陰郁和負罪感，也就只能收獲厭惡和疲憊。 不論什么時候，家人之間都應該互相理解，彼此尊重，遇到困難共同面對，而不是互相猜忌，彼此抱怨、強迫甚至爭吵不休。 此外，陪伴也是維系良好家庭關系的一個好方法。 《朗讀者》中，有這樣一句話： “陪伴很溫暖，它意味著在這個世界上有人愿意把最美好的東西給你，那就是時間。” 而這些陪伴家人的時間，會變成最美好的記憶，不斷地給人力量，讓人有勇氣面對人生的長路。 朋友，無疑是人生中不可或缺的一份子。他們可以在家人不能觸及的地方陪伴你幫助你，給你的生活帶來樂趣，添加色彩。和朋友在一起的時光放松且愜意。 而且，交朋友這個過程也讓人受益良多。 弗吉尼亞大學（University of Virginia）一項最新的研究結果表明： 在交朋友的過程中，我們會不自覺地鍛煉與提升自己。 交友雖然有諸多好處，但是不要忘記，朋友也有好壞之分。正所謂近朱者赤，近墨者黑，一個好的朋友可以讓你的人生更加積極健康，一個壞的朋友則有可能讓你對墮落麻木。 澳大利亞一項研究發現： 社交廣泛的人比缺少朋友的人平均多活10年，且與生活方式健康的人交朋友更加有益，而與生活方式不健康的人交朋友則更容易養成惡習。研究表明，如果你有一個肥胖的朋友，那么你長胖的幾率會增加57%。 由此可見，交朋友很重要，交對朋友更重要。 交對朋友的前提條件是互相吸引且彼此受益，為了滿足個人虛榮心或是僅僅因為寂寞而毫無原則地交友是非常不明智的，一旦交到一個損友，交友所能帶來的好處就可能全部消失了，甚至給自己帶來很大麻煩。 一個好的朋友，可以陪伴你走很遠的路，讓你的人生更加健康快樂。 我們都知道，哲學中有三個著名的問題：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？ 這三個問題其實就是在問，我的位置在哪？ 只有當我們找到自己的位置，才更有可能找到最適合我們發展的道路和方向。 如果找不到自己的位置，我們就會像無頭的蒼蠅一樣亂撞，或者像圓形軌道上的螞蟻，日復一日走著重復路，做著重復的事，卻不知道意義是什么，也不知道目的是什么。 《中庸》中有這樣一句話： '凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮。' 意思是：不論做什么事，事先有準備，才能取得成功，不然就會失敗。 所謂找對位置，首先就要對自己和自己所處的環境有準確的認知，在此基礎上再做各項準備，這樣才能走得更遠。 古時候人要做官，就要讀四書五經考取功名；人要種地，就要學習莊稼的種植方法和注意事項；人想做生意，就要學習算賬懂怎樣獲取利益。倘若想要做官的人只學習了怎樣種莊稼，那么在科舉考試的時候他就只能對著試卷干瞪眼了。 只有找對位置，我們才能了解自己的優勢與缺陷，才能更好地提升自己，為未來做更好的規劃。 人生是艱辛的，不可能永遠一帆風順。但是不管發生了什么，我們都要記住，在我們的人生中，自己是最重要的，照顧好自己也是我們最重要的任務。 保持健康的生活習慣，健康的飲食，不亂吃東西。 飲食習慣不好會導致很多的疾病。有吃夜宵習慣的人42.4％處于疾病狀態，有不吃早餐習慣的人36.2％處于疾病狀態；肉食為主的人25.4％處于疾病狀態、素食為主的人18.3％處于疾病狀態，葷素搭配的人只有14.9％處于已病狀態。 堅持運動，擁有強壯的身體。 研究發現，缺乏運動已經成為導致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動。由于人們的運動量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運動造成的惡果，可見對于人們的健康，適度的運動是必不可少的。 多讀好書，讓自己博聞廣識。 據研究，閱讀可以讓我們的大腦更加放松，減輕壓力和焦慮的感覺。此外，閱讀也可以幫助我們逃離現實，進入虛構的世界，從而減輕生活壓力和疲勞的感覺。 您的「贊」 「在看」，是對我最大的鼓勵?? |
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