久坐的人，多有上熱下寒！張仲景半夏瀉心湯，引火歸元，清虛火 潤臟腑

上熱下寒究竟是什么呢？久坐的人，為什么又多會有上熱下寒呢？下面，醫生就一次性給你講明白。

首先，上熱下寒是什么？

上熱就是上邊有火，經常口渴，容易著急上火，總長口腔潰瘍；下寒就是，下部虛冷，總是手腳冰涼，經常腹瀉。上熱下寒多是因為，脾胃運化失常導致，脾胃運化失常，會導致濕濁阻滯，心火上攻，就出現了上熱；心火不能向下溫熙下焦，就會出現下寒。

其次，為什么久坐的人，容易有上熱下寒？

因為工作或者學習，上半身久坐不動，不斷地耗費心血，血虛氣余就會生火，導致上焦火熱；中焦脾胃不通，氣血運行變慢，脾運化減弱，水液運化不出，在體內積聚形成痰濕，導致中焦淤堵；中焦這個樞紐堵了，火引不下來，就會導致下焦寒涼。

最后，上熱下寒怎么解決？

上熱下寒的解決辦法就是，將中焦打通，引火歸元，將上焦的火引至下焦。今天，醫生就給大家分享一個張仲景的方子，專攻上熱下寒癥，就是甘草瀉心湯。方子由甘草、干姜、大棗、半夏、黃芩以及黃連組成。

甘草、大棗以及干姜，可以補脾益氣，有助于恢復脾胃的運化升降能力；半夏可以燥濕化痰，將阻滯中焦的痰瘀剜除；黃芩和黃連，可以清熱燥濕，既可以清去上焦之火，又可以化去中焦之痰堵。

全方合用，有升有降，有涼藥又有溫熱藥，清火的同時，又不會損傷陽氣，引火歸元，為治上熱下寒的良方。

鄭重聲明：以上所述只用于科普參考，不作為任何診斷依據。中醫講究辨證施治，會根據每個人的具體情況，對原有方子藥材進行加減，所以如有不適，請及時就醫，不能自行亂配方。下期再見！