為什么喝酒后可能會短時間內降低血糖？

因為酒精能促進胰島素的分泌，可抑制糖異生（增加糖原、脂肪分解）作用和肝臟中肝糖原的分解，導致葡萄糖的分解量減少。

在一些比較特殊的時間段，比如兩餐之間血糖較低，或大量運動需求葡萄糖時，如果大量飲酒，甚至可以造成低血糖、頭暈、乏力等情況。

對于糖友來說是相當不利的，因為糖友因為注射胰島素、服用降糖藥的緣故，本來就難以控制好血糖，在外更容易出現低血糖的情況，現在酒精再來一攪和，就更難了。

如果長期酗酒可能會導致肝糖原的儲備不足，對于糖友來說空腹飲酒后更容易發生低血糖。

當肝臟代謝完酒精后，糖異生的抑制效果降低，這時候糖原開始著急地大量分解，如果部分調和酒類中含有糖分，血糖就會大幅飆升，反倒會出現血糖飆升的情況，所以一般是空腹喝酒可能血糖偏低，而一段時間后血糖又劇增的情況，這樣的血糖波動對于糖友來說是更不利的。

另外，酒精還可能會提高一些降糖藥的效果，如糖友常服用的他汀、格列本脲、格列美脲、二甲雙胍等。

飲酒期間服用降糖藥很可能導致低血糖的發生，所以一般服藥期間是不能飲酒的，對于糖友來說，低血糖的發生其實遠遠比高血糖更可怕，對身體傷害更嚴重。

長期喝酒會造成高血糖嗎？

可能還真的會，酒精雖然不會轉化為葡萄糖，不過它卻能提供大量能量，1g酒精的能量有7.5大卡，比脂肪也少不了多少，長期酗酒，人更容易肥胖，而肥胖是心腦血管疾病最喜歡的體質。

對于糖友來說，肥胖可增加體內胰島素抵抗，可能讓血糖更難控制，肥胖人群細胞大、數量也多，需求胰島素較多，容易造成胰島素疲勞、抵抗，肥胖也是誘發二型糖尿病的重要原因之一，二型糖尿病人群有80%以上是肥胖人群。

酒精的攝入還可能嚴重損傷肝臟健康，酒精的攝入會影響肝臟正常代謝，可能讓肝臟中堆積更多脂肪，長期下來可能誘發脂肪肝、高血脂，這些同樣是對糖友不利的，而且還可能誘發更多心腦血管疾病，增加糖尿病后期并發癥幾率。