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昨天有個朋友頸椎不舒服，于是他向我詢問：“我的手麻該怎么緩解呢？有沒有什么簡單易行的方法？” – 我告訴他：“有一個穴位可以緩解頸椎疼痛，就是在手腕處扎一針。這個穴位叫做'手麻穴’，扎上后會感覺到頸椎發熱，疼痛也會得到緩解。 – 此外，它還有治療頸椎病的效果，特別適合頸椎疼痛難忍的情況。如果左側頸椎不舒服，就扎右手；如果右側頸椎不舒服，就扎左手。” – 另外，大家工作看電腦手機的時候，可以大約40分鐘左右一定要起來活動一下頸椎，放松一下頸部的肌肉和經絡，這樣的話才能，去讓我們的頸椎病不容易反復的發作。 #頸椎  |
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